FarshadAFSHARI

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Courses par saison

2024

2025

20252 courses2 route

Records & progression

5 km

32'11"

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 19 avril 2025 · couru 2 fois

10 km

1h10'11"

Hotel Vivendi 10 km Lauf · 30 mars 2024

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2025

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

32'11"RP

6'26/km1 158ᵉ scratch

Chrono net 32'11"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

32'11"

6'26/km443ᵉ scratch

Chrono net 32'11"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h

2024

Hotel Vivendi 10 km Lauf

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km

1h10'11"RP

7'01/km2 265ᵉ scratch

Chrono net 1h10'11"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h