MarkAFROUGH

né(e) en 1977
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Courses par saison
1
2012
2013
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2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h21'33"
Marathon de Muenchen · 14 octobre 2012 · couru 3 fois
3h214h082012201320142015
2025
Südtirol Drei Zinnen Alpine Ru(...) - 17km Südtirol Drei Zinnen Alpine Run · Männer
Route13 sept.· 17 km
2h41'44"
9'31/km230ᵉ scratch
2015
Marathon de Muenchen
Route11 oct.· Muenchen· 42.195 km
3h29'08"
4'57/km1 100ᵉ scratch
Chrono net 3h29'08"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2014
Marathon de Muenchen
Route12 oct.· Muenchen· 42.195 km
4h08'05"
5'53/km3 164ᵉ scratch
Chrono net 4h08'05"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2012
Marathon de Muenchen
Route14 oct.· Muenchen· 42.195 km
3h21'33"RP
4'47/km854ᵉ scratch
Chrono net 3h21'33"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h