TeresaAFONSO

née en 1979
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Courses par saison
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
3
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h13'09"
↘ −4'37" depuis 2023
Vodafone 10K · 9 mars 2025 · couru 4 fois
1h131h17202320242025
Semi
2h08'07"
EDP Meia Maratona de Lisboa · 17 mars 2024 · couru 2 fois
2h082h212024
Marathon-
jamais couru
2025
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
1h13'09"RP
7'19/km4 473ᵉ scratch
Chrono net 1h13'09"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
1h13'45"
7'23/km4 532ᵉ scratch
Chrono net 1h13'45"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
2024
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
2h08'07"RP
6'04/km7 804ᵉ scratch
Catégorie · W40
237ᵉ / 540
Top 44 %
Genre · F
1943ᵉ / 4532
Top 43 %
Chrono net 2h08'07"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
2h21'34"
6'43/km10 351ᵉ scratch
Catégorie · W40
379ᵉ / 540
Top 70 %
Genre · F
3034ᵉ / 4532
Top 67 %
Chrono net 2h21'34"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h14'12"
7'25/km4 509ᵉ scratch
Catégorie · W50
151ᵉ / 606
Top 25 %
Genre · F
1895ᵉ / 5214
Top 36 %
Chrono net 1h14'12"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
2023
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h17'46"
7'47/km5 526ᵉ scratch
Catégorie · W50
209ᵉ / 721
Top 29 %
Genre · F
2317ᵉ / 6014
Top 39 %
Chrono net 1h17'46"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
2013
La Parisienne - 6,7 km
Route15 sept.· Paris - 16075 - I-F· 6.7 km
52'47"
7'53/km23 622ᵉ scratch

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La Grande Course Du Grand Paris - 10 Km Route
Route13 mars 2022· Paris· 10 kmnée en 1967M4F5115ᵉ
1h33'36"
La Chatvoyarde - 8 km
Route28 avril 2018· Saint Jean De Chevelu· 8 kmnée en 1973V1F44ᵉ
1h12'57"
30eme Course Pedestre De Tresserve - 8km
Route29 mai 2016· Tresserve· 8 kmnée en 1973V1F89ᵉ
1h06'31"
La Parisienne - 6,7 km
Route14 septembre 2014· Paris· 6.7 kmnée en 1979SEF19004ᵉ
47'28"
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