JoanaAFONSO

née en 1978
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2021
2022
1
2023
5
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'10"
↘ −37'14" depuis 2024
57. Birslauf Basel 2024 - 10km Birslauf · 10-W · 6 avril 2024 · couru 2 fois
51'101h282024
Semi
1h55'32"
↘ −18'24" depuis 2021
EDP Meia Maratona de Lisboa · 9 mars 2025 · couru 4 fois
1h552h19202120222023202420252026
Marathon
3h45'03"
↘ −44'03" depuis 2024
Dreiländer-Lauf 2026 - Marathon · Marathon Frauen · 17 mai 2026 · couru 5 fois
3h454h43202420252026
2026
Leamington Spa Half Marathon - Half Marathon
Route7 juin· 21.1 km
2h12'36"
6'17/km1 213ᵉ scratch
Dreiländer-Lauf 2026 - Marathon · Marathon Frauen
Route17 mai· 42.195 km
3h45'03"RP
5'20/km17ᵉ scratch
2025
EDP Maratona de Lisboa
Route25 oct.· Lisboa· 42.195 km
3h54'16"
5'33/km3 273ᵉ scratch
Chrono net 3h54'16"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
1h55'32"RP
5'29/km7 600ᵉ scratch
Chrono net 1h55'32"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2024
All 2023
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h43'00"
6'42/km1 633ᵉ scratch
Chrono net 4h43'00"Allure 6'42/kmVitesse 8,9 km/h
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h43'00"
6'42/km1 633ᵉ scratch
Chrono net 4h43'00"Allure 6'42/kmVitesse 8,9 km/h
Marathon pour Tous - Paris 2024
Route10 août· 42.195 km
4h29'06"
6'23/km8 751ᵉ scratch
Scratch
8751ᵉ / 17364
Top 50 %
Chrono net 4h29'06"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
57. Birslauf Basel 2024 - 10km Birslauf · 10-W
Route6 avr.· 10 km
51'10"RP
5'07/km23ᵉ scratch
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h28'24"
8'50/km5 913ᵉ scratch
Catégorie · W35
361ᵉ / 573
Top 63 %
Genre · F
2701ᵉ / 5214
Top 52 %
Chrono net 1h28'24"Allure 8'50/kmVitesse 6,8 km/h
2023
Hyundai Meia Maratona do Porto 2023 - Half Marathon
Route17 sept.· Porto· 21 km
2h19'04"
6'37/km3 983ᵉ scratch
2021
Semi-marathon de Madrid
Route26 sept.· Madrid· 21.097 km
2h13'56"
6'21/km5 858ᵉ scratch
Catégorie · E-F
232ᵉ / 355
Top 65 %
Genre · F
1177ᵉ / 1903
Top 62 %
Chrono net 2h13'56"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h