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AHMEDAffande

né(e) en 1965
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Courses par saison

7
2011
6
2012
5
2013
4
2014
8
2015
3
2016
3
2017
2
2018
3
2019
20193 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'35"
↘ −6'45" depuis 2011
10 Km Du Racing Club Port Du Havre - 10 km · 17 novembre 2013 · couru 28 fois
48'351h0520112013201520172019
Semi
1h56'30"
Semi Marathon De Normandie - 1/2 Marathon · 10 novembre 2013 · couru 2 fois
1h562h062013201420152016201720182019
Marathon-
jamais couru
2019
Lfa Run - 12,6 km
Route10 mars· Epreville· 12,6 km
1h15'43"
6'01/km81ᵉ scratch
2017
Harfleur - L'arborétum Et La Petite Lézarde - L'arborétum - 12km
Route23 avr.· Harfleur· 12 km
1h08'12"
5'41/km202ᵉ scratch
2016
Les Foulees De La Communaute - La saromanaise - 7,8km
Route25 sept.· Saint Romain De Colbosc· 7,8 km
47'08"
6'03/km155ᵉ scratch
2015
La Foulée Des 3 Clochers - 14,5km d'Octeville sur mer
Route14 mai· Octeville Sur Mer· 14,5 km
1h20'10"
5'32/km406ᵉ scratch
Harfleur - L'arborétum Et La Petite Lézarde - 12km - L'arborétum
Route19 avr.· Harfleur· 12 km
1h08'00"
5'40/km270ᵉ scratch
2014
Oasis 15 Kilometres Du Havre - 15 km non mesure
Route14 sept.· Le Havre· 15 km
1h20'21"
5'21/km298ᵉ scratch
2013
27eme Foulees D’hermeville - 11 km
Route22 sept.· Hermeville· 11 km
58'44"
5'20/km83ᵉ scratch
2012
Harfleur - La Montee De L’arboretum - Harfleur - La Montée de L'arborétum
Route22 avr.· Harfleur
1h05'56"
-208ᵉ scratch
La Course du Printemps
Route17 mars· La Remuee· 13 km
1h07'20"
5'11/km702ᵉ scratch
Scratch
702ᵉ / 1084
Top 65 %
Catégorie · V1M
287ᵉ / 354
Top 81 %
Genre · H
650ᵉ / 898
Top 72 %
Chrono net 1h07'20"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2011
24ème Randonnée D'hermeville - 11 km
Route25 sept.· Hermeville· 11 km
1h04'02"
5'49/km90ᵉ scratch
Oasis 12 Km Du Havre - 12 Km
Route11 sept.· Le Havre· 12 km
1h14'30"
6'13/km293ᵉ scratch