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AHMEDAffande

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Courses par saison

7
2011
6
2012
5
2013
4
2014
8
2015
3
2016
3
2017
2
2018
3
2019
20193 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'35"
↘ −6'45" depuis 2011
10 Km Du Racing Club Port Du Havre - 10 km · 17 novembre 2013 · couru 28 fois
48'351h0520112013201520172019
Semi
1h56'30"
Semi Marathon De Normandie - 1/2 Marathon · 10 novembre 2013 · couru 2 fois
1h562h062013201420152016201720182019
Marathon-
jamais couru
2019
10 Km Du Rcph Dockers - 10 km
Route17 nov.· Le Havre· 10 km
54'11"
5'25/km463ᵉ scratch
2018
10 Km Du Rcph Dockers - 10 km
Route18 nov.· Le Havre· 10 km
56'05"
5'37/km718ᵉ scratch
10km De Sainte Adresse - 10 Km Route
Route24 juin· Sainte Adresse· 10 km
1h05'15"
6'32/km313ᵉ scratch
2017
Les 10 Bornes Du Havre - 10 bornes route
Route14 mai· Le Havre· 10 km
53'08"
5'19/km709ᵉ scratch
10 Km De Montgeon - 10km de Montgeon
Route9 avr.· Le Havre· 10 km
55'41"
5'34/km191ᵉ scratch
2016
10 Km Du Rcph Dockers - 10km du Rcph Dockers
Route13 nov.· Le Havre· 10 km
53'13"
5'19/km534ᵉ scratch
Les Foulées De Honfleur - 10 Km Route
Route23 oct.· Honfleur· 10 km
58'23"
5'50/km316ᵉ scratch
2015
Les Foulees Rogervillaises - 10km des foulees rogervillaises
Route29 nov.· Rogerville· 10 km
53'53"
5'23/km317ᵉ scratch
10 Km Du Rcph Dockers - 10 km du rcph dockers
Route15 nov.· Le Havre· 10 km
52'06"
5'13/km499ᵉ scratch
Oasis 15Km Du Havre - 10km Oasis
Route13 sept.· Le Havre· 10 km
55'39"
5'34/km310ᵉ scratch
10km De Sainte Adresse - 10 Km Route
Route28 juin· Sainte Adresse· 10 km
57'57"
5'48/km352ᵉ scratch
La Gonnevillaise - 14èMe éDition - 10km de la Gonnevillaise
Route31 mai· Gonneville La Mallet· 10 km
54'08"
5'25/km127ᵉ scratch
Les 10 Km De Goderville - 10 Km Route
Route1 mars· Goderville· 10 km
56'39"
5'40/km317ᵉ scratch
2014
Les Foulees Rogervillaises - 10 km
Route30 nov.· Rogerville· 10 km
50'47"
5'05/km332ᵉ scratch
10 Km De Sainte Adresse - environ 10 Km Route
Route29 juin· Sainte Adresse· 10 km
56'28"
5'39/km364ᵉ scratch
10 km de la Liberté
Route15 juin· Caen· 10 km
1h01'37"
6'10/km2 219ᵉ scratch
Scratch
2219ᵉ / 3448
Top 64 %
Catégorie · V1M
369ᵉ / 459
Top 80 %
Genre · H
1455ᵉ / 1771
Top 82 %
Chrono net 1h01'37"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2013
10 Km Du Racing Club Port Du Havre - 10 km
Route17 nov.· Le Havre· 10 km
48'35"RP
4'52/km252ᵉ scratch
10 Km De Sainte Adresse - 10 Km Route
Route30 juin· Sainte Adresse· 10 km
51'19"
5'08/km256ᵉ scratch
La Gonnevillaise - 10 km
Route26 mai· Gonneville La Mallet· 10 km
50'47"
5'05/km152ᵉ scratch
2012
Les Foulées Rogervillaise - 10 km
Route2 déc.· Rogerville· 10 km
51'26"
5'09/km284ᵉ scratch
10 Km Du Rcph Dockers - 10 Km Route
Route18 nov.· Le Havre· 10 km
50'27"
5'03/km312ᵉ scratch
Semi Marathon De Normandie - 10 km
Route4 nov.· Le Havre· 10 km
51'09"
5'07/km95ᵉ scratch
10 Km National De La Liberte - 10 Km Route
Route10 juin· Caen· 10 km
53'22"
5'20/km923ᵉ scratch
2011
Les Foulées Rogervillaise - Foulées 10 km
Route11 déc.· Rogerville· 10 km
54'42"
5'28/km323ᵉ scratch
10 km de Reims
Route16 oct.· Reims· 10 km
57'50"
5'47/km2 369ᵉ scratch
Scratch
2369ᵉ / 4965
Top 48 %
Catégorie · V1M
495ᵉ / 808
Top 61 %
Genre · H
2012ᵉ / 3190
Top 63 %
Chrono net 54'52"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
10 Km Sainte Adresse - Course 10 Km mesurée
Route26 juin· Sainte Adresse· 10 km
1h00'26"
6'03/km302ᵉ scratch
10km National De La Liberte - 10 Km Route
Route19 juin· Caen· 10 km
54'51"
5'29/km970ᵉ scratch
Les 10 Bornes Du Havre - Course 10 km mesurée
Route15 mai· Le Havre· 10 km
55'20"
5'32/km847ᵉ scratch