LalaissaAFAMBO
Courses par saison
12018
12019
2020
12021
12022
12023
2024
2025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
58'15"
↘ −1'47" depuis 2018
Semi
3h12'03"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Semi-Marathon de ParisRoute8 mars· 21.097 km3h12'03"RP
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21.097 km
3h12'03"RP
Scratch
49015ᵉ / 49281
Top 99 %
Catégorie · M4F
749ᵉ / 764
Top 98 %
Genre · F
21753ᵉ / 21926
Top 99 %
Chrono net 3h12'03"Allure 9'06/kmVitesse 6,6 km/h
2023
La Grande Course Du Grand Paris - 10 Km RouteRoute12 mars· Paris· 10 km1h09'45"
La Grande Course Du Grand Paris - 10 Km Route
Route12 mars· Paris· 10 km
1h09'45"
Chrono net 1h09'45"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2022
La Grande Course Du Grand Paris - 10 Km RouteRoute13 mars· Paris· 10 km1h04'34"
La Grande Course Du Grand Paris - 10 Km Route
Route13 mars· Paris· 10 km
1h04'34"
Chrono net 1h04'34"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2021
Yes We Run - 10 km environRoute25 sept.· Courbevoie· 10 km1h06'54"
Yes We Run - 10 km environ
Route25 sept.· Courbevoie· 10 km
1h06'54"
Chrono net 1h06'54"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2019
La Grande Course du Grand ParisRoute31 mars· Paris· 10 km58'15"RP
La Grande Course du Grand Paris
Route31 mars· Paris· 10 km
58'15"RP
Scratch
4804ᵉ / 7793
Top 62 %
Catégorie · V1F
329ᵉ / 807
Top 41 %
Genre · F
1576ᵉ / 3665
Top 43 %
Chrono net 58'15"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2018
Yes We RunRoute15 sept.· Courbevoie· 10 km1h00'02"
Yes We Run
Route15 sept.· Courbevoie· 10 km
1h00'02"
Scratch
479ᵉ / 619
Top 77 %
Catégorie · V1F
53ᵉ / 91
Top 58 %
Genre · F
142ᵉ / 248
Top 57 %
Chrono net 1h00'02"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h