KwadjoAdusei-Poku

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Courses par saison
1
2022
2
2023
1
2024
20241 course1 triathlon
Records triathlon
6h09'46"
Ironman 70.3 Bahrain 2023
Half (70.3)8 décembre 2023
13h50'03"
Ironman Cairns 2024
Ironman16 juin 2024
2024
Ironman Cairns 2024
Triathlon16 juin· XL (Ironman)
13h50'03"
709ᵉ scratch
Natation
1h35'20"
11% · 871ᵉ
Vélo
6h56'37"
50% · 788ᵉ
CAP
5h03'32"
37% · 629ᵉ
Transitions
T1
6'58"
T2
7'36"
2023
Ironman 70.3 Bahrain 2023
Triathlon8 déc.· L (Half)
6h09'46"
725ᵉ scratch
Natation
42'33"
12% · 621ᵉ
Vélo
2h59'56"
49% · 765ᵉ
CAP
2h13'16"
36% · 671ᵉ
Transitions
T1
7'07"
T2
6'54"
Ironman 70.3 Salalah 2023
Triathlon23 sept.· L (Half)
6h54'04"
206ᵉ scratch
Natation
55'05"
13% · 244ᵉ
Vélo
3h17'45"
48% · 211ᵉ
CAP
2h32'30"
37% · 156ᵉ
Transitions
T1
4'55"
T2
3'49"
2022
Ironman Portugal - Cascais 2022
Triathlon15 oct.· XL (Ironman)
14h24'20"
1 055ᵉ scratch
Natation
1h29'26"
10% · 1 153ᵉ
Vélo
7h16'25"
50% · 1 102ᵉ
CAP
5h04'28"
35% · 945ᵉ
Transitions
T1
23'26"
T2
10'35"