YousefADOUIAK

né(e) en 1974
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Courses par saison
1
2012
4
2013
5
2014
5
2015
3
2016
6
2017
3
2018
3
2019
2020
2021
2022
2023
3
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'10"
↘ −8'02" depuis 2012
Course Du Marais De Saint Omer - 10km · 4 octobre 2015 · couru 9 fois
52'101h012012201420162018202020222024
Semi
1h12'58"
↘ −1h13'23" depuis 2013
La Course du Souvenir - 21 km · 11 novembre 2016 · couru 16 fois
1h122h26201320152017201920212023
Marathon
2h02'36"
↘ −2h49'06" depuis 2014
Semi-Marathon de Lille Metropole · 2 septembre 2017 · couru 6 fois
2h025h06201420152016201720182019
2025
12 km Course de Noël des Moulins
Route21 déc.· Steenvoorde· 12 km
1h14'53"
6'14/km362ᵉ scratch
Scratch
362ᵉ / 2536
Top 14 %
Catégorie · M3H
20ᵉ / 124
Top 16 %
Genre · H
258ᵉ / 1355
Top 19 %
Chrono net 1h14'53"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Foulees Des Tours De Mont Saint Eloi - FOULEES DES TOURS DE MONT SAINT ELOI 16km
Route15 juin· Mont Saint Eloi· 16 km
1h37'11"
6'04/km534ᵉ scratch
Scratch
534ᵉ / 627
Top 85 %
Catégorie · M3H
47ᵉ / 54
Top 87 %
Genre · H
415ᵉ / 459
Top 90 %
Chrono net 1h37'11"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2024
La Course du Souvenir - 21.1 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 21.1 km
1h55'16"
5'28/km934ᵉ scratch
Scratch
934ᵉ / 1506
Top 62 %
Catégorie · M3M
96ᵉ / 139
Top 69 %
Genre · H
816ᵉ / 1168
Top 70 %
Chrono net 1h55'16"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
La Course Entre Mer Et Forêt Semi-Marathon Et 10 Km Du Touquet Paris Plage - 10 Km Route
Route6 juil.· Le Touquet Paris Plage· 10 km
54'18"
5'26/km690ᵉ scratch
Chrono net 54'18"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route16 juin· Phalempin· 21.1 km
2h07'20"
6'02/km2 489ᵉ scratch
Scratch
2489ᵉ / 3276
Top 76 %
Catégorie · M3M
205ᵉ / 265
Top 77 %
Genre · H
1864ᵉ / 2212
Top 84 %
Chrono net 2h07'20"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2019
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
4h39'43"
6'38/km36 122ᵉ scratch
Scratch
36122ᵉ / 47465
Top 76 %
Catégorie · V1M
2171ᵉ / 2458
Top 88 %
Genre · H
28529ᵉ / 35169
Top 81 %
Chrono net 4h39'43"Allure 6'38/kmVitesse 9,1 km/h
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route3 mars· Fleurbaix· 21.1 km
1h48'26"
5'08/km548ᵉ scratch
Scratch
548ᵉ / 1084
Top 51 %
Catégorie · V1M
175ᵉ / 291
Top 60 %
Genre · H
502ᵉ / 839
Top 60 %
Chrono net 1h48'26"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
6 Miles De Pont De Briques - 6 miles
Route10 févr.· Saint Etienne Au Mont
56'36"
-599ᵉ scratch
Chrono net 56'36"
2018
La Course du Souvenir - 21 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 21 km
2h08'31"
6'07/km1 568ᵉ scratch
Scratch
1568ᵉ / 1788
Top 88 %
Catégorie · VEM
813ᵉ / 904
Top 90 %
Genre · H
1281ᵉ / 1405
Top 91 %
Chrono net 2h08'31"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route15 avr.· Valenciennes· 10 km
53'05"
5'19/km2 036ᵉ scratch
Scratch
2036ᵉ / 3356
Top 61 %
Catégorie · V1M
538ᵉ / 736
Top 73 %
Genre · H
1712ᵉ / 2341
Top 73 %
Chrono net 53'05"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Foulees Du Bruaysis - 10 Km Route
Route7 avr.· Bruay La Buissiere· 10 km
56'00"
5'36/km282ᵉ scratch
2017
La Course du Souvenir - 21 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 21 km
2h07'15"
6'04/km1 501ᵉ scratch
Scratch
1501ᵉ / 1750
Top 86 %
Catégorie · V1M
783ᵉ / 864
Top 91 %
Genre · H
1276ᵉ / 1396
Top 91 %
Chrono net 2h07'15"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route2 sept.· Lille· 42.195 km
2h02'36"RP
2'54/km3 432ᵉ scratch
Scratch
3432ᵉ / 4453
Top 77 %
Catégorie · V1M
856ᵉ / 1015
Top 84 %
Genre · H
2991ᵉ / 3597
Top 83 %
Chrono net 2h02'36"Allure 2'54/kmVitesse 20,7 km/h
La Route du Louvre - Marathon
Route8 mai· Lille· 42.195 km
4h24'24"
6'16/km1 633ᵉ scratch
Scratch
1633ᵉ / 2304
Top 71 %
Catégorie · V1M
570ᵉ / 737
Top 77 %
Genre · H
1489ᵉ / 1995
Top 75 %
Chrono net 4h24'24"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Courir à Montigny en Gohelle - 21.1 km
Route12 mars· Montigny En Gohelle· 21.1 km
2h07'58"
6'04/km257ᵉ scratch
Scratch
257ᵉ / 271
Top 95 %
Catégorie · V1M
86ᵉ / 88
Top 98 %
Genre · H
224ᵉ / 232
Top 97 %
Chrono net 2h07'58"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route5 mars· Fleurbaix· 10 km
1h01'56"
6'12/km1 078ᵉ scratch
Scratch
1078ᵉ / 1423
Top 76 %
Catégorie · V1M
267ᵉ / 302
Top 88 %
Genre · H
867ᵉ / 995
Top 87 %
Chrono net 1h01'56"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route5 mars· Fleurbaix· 10 km
54'55"
5'30/km1 055ᵉ scratch
Chrono net 54'55"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2016
La Course du Souvenir - 21 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 21 km
1h12'58"RP
3'28/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 1852
Top 1 %
Catégorie · VEM
6ᵉ / 875
Top 1 %
Genre · H
20ᵉ / 1448
Top 1 %
Chrono net 1h12'58"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
Les Bours Six Côtes - 18 km
Route5 mai· Bours· 18 km
2h01'03"
6'44/km140ᵉ scratch
Scratch
140ᵉ / 173
Top 81 %
Catégorie · V1M
45ᵉ / 53
Top 85 %
Genre · H
112ᵉ / 129
Top 87 %
Chrono net 2h01'03"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· 42.195 km
5h06'45"
7'16/km34 701ᵉ scratch
Scratch
34701ᵉ / 41168
Top 84 %
Catégorie · V1M
10038ᵉ / 11197
Top 90 %
Genre · H
27314ᵉ / 31225
Top 87 %
Chrono net 5h06'45"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
2015
La Course de Noël des Moulins - 21.1 km
Route20 déc.· Steenvoorde· 21.1 km
2h04'56"
5'55/km448ᵉ scratch
Scratch
448ᵉ / 604
Top 74 %
Catégorie · V1
157ᵉ / 212
Top 74 %
Chrono net 2h04'56"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Course Du Marais De Saint Omer - 10km
Route4 oct.· Saint Omer· 10 km
52'10"RP
5'13/km351ᵉ scratch
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route5 sept.· Lille· 21.1 km
2h03'54"
5'52/km5 073ᵉ scratch
Scratch
5073ᵉ / 6086
Top 83 %
Catégorie · V1M
1387ᵉ / 1563
Top 89 %
Genre · H
4413ᵉ / 4996
Top 88 %
Chrono net 2h03'54"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
La Route du Louvre - Marathon
Route17 mai· Lille· 42.195 km
4h55'12"
7'00/km1 856ᵉ scratch
Scratch
1856ᵉ / 2062
Top 90 %
Catégorie · V1M
653ᵉ / 711
Top 92 %
Genre · H
1661ᵉ / 1830
Top 91 %
Chrono net 4h55'12"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
Les 6 Miles de Pont-de-Briques
Route15 févr.· Saint Etienne Au Mont· 10 km
54'41"
5'28/km677ᵉ scratch
Scratch
677ᵉ / 770
Top 88 %
Catégorie · V1M
189ᵉ / 194
Top 97 %
Genre · H
546ᵉ / 582
Top 94 %
Chrono net 54'41"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2014
12° Foulees Saint Venantaises - 10 Km Route
Route28 déc.· St Venant· 10 km
54'18"
5'26/km155ᵉ scratch
Course De Noel Des Moulins - 21 km
Route21 déc.· Steenvoorde· 21 km
2h08'32"
6'07/km449ᵉ scratch
La Course du Souvenir - 21 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 21 km
2h06'08"
6'00/km1 604ᵉ scratch
Scratch
1604ᵉ / 1836
Top 87 %
Catégorie · VEM
843ᵉ / 935
Top 90 %
Genre · H
1357ᵉ / 1487
Top 91 %
Chrono net 2h06'08"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route19 oct.· Amsterdam000 - _HF· 42.195 km
4h51'42"
6'55/km10 738ᵉ scratch
Semi Marathon De La Ballastiere - 1/2 Marathon
Route16 mars· Aire Sur La Lys· 21.0975 km
2h09'20"
6'08/km118ᵉ scratch
2013
La Course du Souvenir - 21 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 21 km
2h04'51"
5'57/km1 421ᵉ scratch
Scratch
1421ᵉ / 1612
Top 88 %
Catégorie · SEM
480ᵉ / 511
Top 94 %
Genre · H
1213ᵉ / 1318
Top 92 %
Chrono net 2h04'51"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Semi-Marathon de Reims
Route20 oct.· Reims· 21.0975 km
2h18'37"
6'34/km3 050ᵉ scratch
Scratch
3050ᵉ / 3208
Top 95 %
Catégorie · SEM
972ᵉ / 999
Top 97 %
Genre · H
2499ᵉ / 2580
Top 97 %
Chrono net 2h16'19"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route31 août· Lille· 21.0975 km
2h22'00"
6'44/km5 039ᵉ scratch
Scratch
5039ᵉ / 5199
Top 97 %
Catégorie · SEM
2132ᵉ / 2172
Top 98 %
Genre · H
4345ᵉ / 4442
Top 98 %
Chrono net 2h22'00"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route16 juin· Phalempin· 21.0975 km
2h26'21"
6'56/km2 604ᵉ scratch
Scratch
2604ᵉ / 2681
Top 97 %
Catégorie · SEM
786ᵉ / 795
Top 99 %
Genre · H
2124ᵉ / 2166
Top 98 %
Chrono net 2h26'21"Allure 6'56/kmVitesse 8,6 km/h
2012
Foulees Du Bruaysis - 10 Km Route
Route1 avr.· Bruay La Buissiere· 10 km
1h00'12"
6'01/km341ᵉ scratch

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Telethon Compiegne - 10 km Telethon
Route7 décembre 2025· Compiegne· 10 kmné(e) en 1974M3M181ᵉ
58'57"
Les Deux Chateaux - Les 2 chateaux - 17 km
Route25 septembre 2022· Compiegne· 17 kmné(e) en 1974M2M394ᵉ
1h35'17"
Course Des 2 Chäteaux - 9.9 Km
Route26 septembre 2021· Compiegne· 9.9 kmné(e) en 1974M2M105ᵉ
56'49"
Courir A Montingny-En-Gohelle - 1/2 Marathon
Route13 mars 2016· Montigny-En-Gohelle· 42.195 kmné(e) en 1974V1M262ᵉ
2h00'29"
Trail Des Givres - 24km
Route16 février 2014· Lapugnoy· 24 kmné(e) en 1973V1M446ᵉ
3h10'03"
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