SandraADOLFF

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Courses par saison
3
2009
3
2010
3
2011
3
2012
3
2013
3
2014
3
2015
3
2016
3
2017
3
2018
5
2019
3
2020
2
2021
3
2022
3
2023
3
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
35'11"
5k Virtual Run · date à préciser · 2026 · couru 18 fois
200920112013201520172019202120232025
10 km
1h08'12"
↘ −6'31" depuis 2009
Stadtwerke Halle 10km-Lauf · 13 octobre 2019 · couru 20 fois
1h081h14200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
1h14'43"
7'28/km79ᵉ scratch
Chrono net 1h14'43"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
Virtual Run
Routedate à préciser· Challenge Women
35'07"
-723ᵉ scratch
Chrono net 35'07"
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
35'11"RP
7'02/km179ᵉ scratch
Chrono net 35'11"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2025
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
1h14'43"
7'28/km79ᵉ scratch
Chrono net 1h14'43"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
Virtual Run
Routedate à préciser· Challenge Women
35'07"
-723ᵉ scratch
Chrono net 35'07"
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
35'11"
7'02/km179ᵉ scratch
Chrono net 35'11"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2024
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
1h14'43"
7'28/km79ᵉ scratch
Chrono net 1h14'43"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
Virtual Run
Routedate à préciser· Challenge Women
35'07"
-723ᵉ scratch
Chrono net 35'07"
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
35'11"
7'02/km179ᵉ scratch
Chrono net 35'11"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2023
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
1h14'43"
7'28/km79ᵉ scratch
Chrono net 1h14'43"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
Virtual Run
Routedate à préciser· Challenge Women
35'07"
-723ᵉ scratch
Chrono net 35'07"
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
35'11"
7'02/km179ᵉ scratch
Chrono net 35'11"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2022
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
1h14'43"
7'28/km79ᵉ scratch
Chrono net 1h14'43"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
Virtual Run
Routedate à préciser· Challenge Women
35'07"
-723ᵉ scratch
Chrono net 35'07"
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
35'11"
7'02/km179ᵉ scratch
Chrono net 35'11"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2021
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
1h14'43"
7'28/km79ᵉ scratch
Chrono net 1h14'43"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
35'11"
7'02/km179ᵉ scratch
Chrono net 35'11"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2020
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
1h14'43"
7'28/km79ᵉ scratch
Chrono net 1h14'43"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
Virtual Run
Routedate à préciser· Challenge Women
35'07"
-723ᵉ scratch
Chrono net 35'07"
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
35'11"
7'02/km179ᵉ scratch
Chrono net 35'11"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2019
Stadtwerke Halle 10km-Lauf
Route13 oct.· Mdm· 10 km
1h08'12"RP
6'49/km447ᵉ scratch
Chrono net 1h08'12"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Stadtwerke Halle 10km-Lauf - Sparkasse
Route13 oct.· Mdm· 10 km
1h08'12"
6'49/km253ᵉ scratch
Chrono net 1h08'12"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
1h14'43"
7'28/km79ᵉ scratch
Chrono net 1h14'43"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
Virtual Run
Routedate à préciser· Challenge Women
35'07"
-723ᵉ scratch
Chrono net 35'07"
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
35'11"
7'02/km179ᵉ scratch
Chrono net 35'11"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2018
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
1h14'43"
7'28/km79ᵉ scratch
Chrono net 1h14'43"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
Virtual Run
Routedate à préciser· Challenge Women
35'07"
-723ᵉ scratch
Chrono net 35'07"
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
35'11"
7'02/km179ᵉ scratch
Chrono net 35'11"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2017
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
1h14'43"
7'28/km79ᵉ scratch
Chrono net 1h14'43"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
Virtual Run
Routedate à préciser· Challenge Women
35'07"
-723ᵉ scratch
Chrono net 35'07"
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
35'11"
7'02/km179ᵉ scratch
Chrono net 35'11"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2016
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
1h14'43"
7'28/km79ᵉ scratch
Chrono net 1h14'43"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
Virtual Run
Routedate à préciser· Challenge Women
35'07"
-723ᵉ scratch
Chrono net 35'07"
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
35'11"
7'02/km179ᵉ scratch
Chrono net 35'11"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2015
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
1h14'43"
7'28/km79ᵉ scratch
Chrono net 1h14'43"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
Virtual Run
Routedate à préciser· Challenge Women
35'07"
-723ᵉ scratch
Chrono net 35'07"
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
35'11"
7'02/km179ᵉ scratch
Chrono net 35'11"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2014
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
1h14'43"
7'28/km79ᵉ scratch
Chrono net 1h14'43"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
Virtual Run
Routedate à préciser· Challenge Women
35'07"
-723ᵉ scratch
Chrono net 35'07"
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
35'11"
7'02/km179ᵉ scratch
Chrono net 35'11"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2013
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
1h14'43"
7'28/km79ᵉ scratch
Chrono net 1h14'43"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
Virtual Run
Routedate à préciser· Challenge Women
35'07"
-723ᵉ scratch
Chrono net 35'07"
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
35'11"
7'02/km179ᵉ scratch
Chrono net 35'11"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2012
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
1h14'43"
7'28/km79ᵉ scratch
Chrono net 1h14'43"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
Virtual Run
Routedate à préciser· Challenge Women
35'07"
-723ᵉ scratch
Chrono net 35'07"
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
35'11"
7'02/km179ᵉ scratch
Chrono net 35'11"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2011
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
1h14'43"
7'28/km79ᵉ scratch
Chrono net 1h14'43"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
Virtual Run
Routedate à préciser· Challenge Women
35'07"
-723ᵉ scratch
Chrono net 35'07"
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
35'11"
7'02/km179ᵉ scratch
Chrono net 35'11"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2010
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
1h14'43"
7'28/km79ᵉ scratch
Chrono net 1h14'43"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
Virtual Run
Routedate à préciser· Challenge Women
35'07"
-723ᵉ scratch
Chrono net 35'07"
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
35'11"
7'02/km179ᵉ scratch
Chrono net 35'11"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2009
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
1h14'43"
7'28/km79ᵉ scratch
Chrono net 1h14'43"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
Virtual Run
Routedate à préciser· Challenge Women
35'07"
-723ᵉ scratch
Chrono net 35'07"
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
35'11"
7'02/km179ᵉ scratch
Chrono net 35'11"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h