UweADOLF

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h27'27"
Halbmarathon · 23 octobre 2011 · couru 2 fois
201120122013
Marathon
3h19'50"
Berlin Marathon · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
2013
Halbmarathon
Route1 sept.· Mdm· 21.0975 km
1h32'17"
4'22/km98ᵉ scratch
Chrono net 1h32'17"Brut 1h32'35"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2011
Halbmarathon
Route23 oct.· Magdeburg· 21.0975 kmRP
1h27'27"
4'09/km44ᵉ scratch
Chrono net 1h27'27"Brut 1h27'38"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h19'50"
4'44/km3 403ᵉ scratch
Chrono net 3h19'50"Brut 3h21'20"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h