SoniaADJOUADI

née en 1985
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Courses par saison
2
2016
2
2017
3
2018
4
2019
2
2020
1
2021
2022
2023
4
2024
20244 courses4 route

Records & progression

5 km
30'42"
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020 · 19 décembre 2020
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
51'51"
↘ −13'38" depuis 2016
10 km de Tournon · 24 novembre 2019 · couru 9 fois
51'511h3720162018202020222024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
Marseille - Cassis
Route27 oct.· Marseille 01· 20 km
2h16'26"
6'49/km15 459ᵉ scratch
Scratch
15459ᵉ / 19610
Top 79 %
Catégorie · M1F
536ᵉ / 784
Top 68 %
Genre · F
4494ᵉ / 6795
Top 66 %
Chrono net 2h16'26"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
La Veronique - LA VERONIQUE
Route16 juin· Saint Restitut
1h19'14"
-128ᵉ scratch
Chrono net 1h19'14"
10km Et 5Km De Marseille By Asptt - 10 kms non officiel
Route7 avr.· Marseille· 10 km
57'18"
5'44/km439ᵉ scratch
Chrono net 57'18"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Les Pyramides - 10 Km Route
Route2 mars· La Grande Motte· 10 km
56'52"
5'41/km737ᵉ scratch
Chrono net 56'52"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2021
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route31 oct.· Marseille· 20 km
2h15'09"
6'45/km10 083ᵉ scratch
Scratch
10083ᵉ / 12657
Top 80 %
Chrono net 2h15'09"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2020
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020
Route19 déc.· Paris· 5 km
30'42"RP
6'08/km9 083ᵉ scratch
Chrono net 30'42"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
La Vivaroise By Arob@Se - 10 km
Route1 mars· Viviers· 10 km
57'27"
5'45/km106ᵉ scratch
Chrono net 57'27"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2019
10 km de Tournon
Route24 nov.· Tournon Sur Rhone· 10 km
51'51"RP
5'11/km388ᵉ scratch
Scratch
388ᵉ / 561
Top 69 %
Catégorie · V0F
10ᵉ / 21
Top 48 %
Genre · F
54ᵉ / 143
Top 38 %
Chrono net 52'05"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
La Peyrinissime - 8 km
Route16 nov.· Peyrins· 8 km
43'13"
5'24/km140ᵉ scratch
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 oct.· Marseille· 20 km
2h02'09"
6'06/km9 140ᵉ scratch
Scratch
9140ᵉ / 18206
Top 50 %
Chrono net 2h02'09"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
10 km des Pyramides
Route2 mars· La Grande Motte· 10 km
54'50"
5'29/km468ᵉ scratch
Scratch
468ᵉ / 955
Top 49 %
Catégorie · SEF
52ᵉ / 162
Top 32 %
Genre · F
94ᵉ / 373
Top 25 %
Chrono net 54'50"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2018
La Veronique - 11 km
Route17 juin· Saint Restitut· 11 km
1h21'37"
7'25/km173ᵉ scratch
La San Rapheou - 11 km
Route22 avr.· Solerieux· 11 km
1h06'56"
6'05/km107ᵉ scratch
10 Km De Montélimar - 10 Km Route
Route11 févr.· Montelimar· 10 km
53'47"
5'23/km315ᵉ scratch
2017
Courir Sur Le Plateau - 6,8 km
Route19 mars· Clansayes· 6.8 km
45'09"
6'38/km67ᵉ scratch
Chrono net 45'09"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
10 Km De Montélimar - 10 Km Route
Route19 févr.· Montelimar· 10 km
1h02'32"
6'15/km426ᵉ scratch
Chrono net 1h02'32"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2016
Traversée Des Dentelles - 10 kms non officiel
Route26 juin· Gigondas· 10 km
1h37'25"
9'45/km330ᵉ scratch
10 Km De Montélimar - 10 Km Route
Route28 févr.· Montelimar· 10 km
1h05'29"
6'33/km333ᵉ scratch
Chrono net 1h05'29"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h

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La Parisienne - 6,6 km
Route10 septembre 2017· Paris· 6.6 kmnée en 1985SEF3298ᵉ
41'27"
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