HéloïseADER

née en 1984
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Chiffres clés
57 courses
2012 à 2026
43 km
plus long trail · 1 640 D+
55'22"
RP Semi
52'08"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2012
2013
3
2014
2
2015
2016
6
2017
9
2018
7
2019
5
2020
6
2021
3
2022
7
2023
3
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Naoned Urban Trail - 16 km
Trail31 mai· Nantes· 16 km
2h01'30"
7'36/km982ᵉ scratch
Scratch
982ᵉ / 1813
Top 54 %
Catégorie · M1F
37ᵉ / 95
Top 39 %
Genre · F
293ᵉ / 812
Top 36 %
Chrono net 2h01'30"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
2025
A la Conquête des Avaloirs | A la conquête des Avaloirs
Trail6 sept.· Pre En Pail· 16 km· 260 D+Cote 39
1h37'35"
6'06/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 234
Top 47 %
Chrono net 1h37'34"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Grand Raid des Pyrénées (GRP) | Ultra Tour 160 Relais 1/4
Trail22 août· 31 km· 2 500 D+Cote 45
5h56'54"
11'31/km88ᵉ scratch
Foulées du Marais
Trail15 juin· 20 km· 180 D+Cote 40
2h01'05"
6'03/km137ᵉ scratch
Scratch
137ᵉ / 275
Top 50 %
Catégorie · M1F
10ᵉ / 27
Top 37 %
Genre · F
33ᵉ / 95
Top 35 %
Chrono net 2h01'05"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2024
Le Semi-Marathon de l'île de Chalonnes - 10K'île
Route29 sept.· 21.1 km
55'22"RP
2'37/km210ᵉ scratch
Scratch
210ᵉ / 512
Top 41 %
Catégorie · M1F
8ᵉ / 51
Top 16 %
Genre · F
49ᵉ / 269
Top 18 %
Chrono net 55'22"Allure 2'37/kmVitesse 22,9 km/h
Trail des Moulins (La Pommeraye) | La Piste de Cul de Jau
Trail17 août· Mauges Sur Loire· 17 km· 400 D+Cote 41
2h01'26"
7'09/km252ᵉ scratch
Scratch
252ᵉ / 401
Top 63 %
Catégorie · M0F
5ᵉ / 24
Top 21 %
Genre · F
19ᵉ / 81
Top 23 %
Chrono net 2h01'26"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
Les Balcons de Cauterets
Trail29 juin· 18.74 km· 1 605 D+Cote 43
2h58'06"
9'30/km184ᵉ scratch
2023
La Perle du Layon | La Traversée du Layon
Trail16 juil.· Saint Aubin De Luigne· 18 km· 300 D+Cote 39
1h54'09"
6'21/km201ᵉ scratch
UTPMA - Ultra-Trail du Puy Mary Aurillac | Trail de la Jordanne (solo)
Trail17 juin· Aurillac· 28.23 km· 803 D+Cote 44
3h29'15"
7'25/km131ᵉ scratch
Entre Loire et Coteaux
Trail4 juin· 20 km· 270 D+Cote 41
2h04'18"
6'13/km161ᵉ scratch
Scratch
161ᵉ / 231
Top 70 %
Catégorie · M0F
5ᵉ / 10
Top 50 %
Genre · F
15ᵉ / 47
Top 32 %
Chrono net 2h04'18"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
Trail et Fines Herbes
Trail7 mai· 16 km· 300 D+Cote 42
1h46'04"
6'38/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 153
Top 46 %
Catégorie · M0F
2ᵉ / 12
Top 17 %
Genre · F
6ᵉ / 47
Top 13 %
Chrono net 1h46'04"Allure 6'38/kmVitesse 9,1 km/h
Trans Aubrac | Trail d'Olt et d'Aubrac
Trail22 avr.· Saint Geniez d'Olt et d'Aubrac· 13 km· 544 D+Cote 42
1h30'03"
6'56/km60ᵉ scratch
Trail de la Pierre qui Tourne | La Silvanoise
Trail26 mars· Montrevault-sur-Èvre· 11 km· 260 D+Cote 42
1h18'10"
7'06/km145ᵉ scratch
Les foulées du Mingot | 17 km Nature
Trail29 janv.· 18 km· 325 D+Cote 36
2h13'29"
7'25/km308ᵉ scratch
2022
Les Courses du Père Noël (85) | Trail et Marche Nordique
Trail18 déc.· Les Herbiers· 10 km· 20 D+Cote 37
56'49"
5'41/km167ᵉ scratch
Scratch
167ᵉ / 260
Top 64 %
Catégorie · M0F
9ᵉ / 27
Top 33 %
Genre · F
50ᵉ / 125
Top 40 %
Chrono net 56'49"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Trail du Cap Sizun - Pointe du Raz
Trail6 mars· Cleden Cap Sizun· 30 km· 810 D+Cote 45
3h22'50"
6'46/km215ᵉ scratch
Scratch
215ᵉ / 409
Top 53 %
Catégorie · M0F
5ᵉ / 9
Top 56 %
Genre · F
30ᵉ / 98
Top 31 %
Chrono net 3h22'49"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
Trail du Ruisseau
Trail13 févr.· 22 km· 280 D+Cote 41
2h22'46"
6'29/km176ᵉ scratch
Scratch
176ᵉ / 229
Top 77 %
Catégorie · M0F
2ᵉ / 5
Top 40 %
Genre · F
21ᵉ / 41
Top 51 %
Chrono net 2h22'46"Allure 6'29/kmVitesse 9,2 km/h
2021
L'Hivernale des Templiers - 35 km
Trail5 déc.· Roquefort Sur Soulzon· 34.9 km· 1 580 D+Cote 46
4h46'15"
8'12/km300ᵉ scratch
Scratch
300ᵉ / 617
Top 49 %
Catégorie · SEF
20ᵉ / 48
Top 42 %
Genre · F
34ᵉ / 120
Top 28 %
Chrono net 4h46'15"Allure 8'12/kmVitesse 7,3 km/h
Trail de la Vallée de l'Airon
Trail14 nov.· Les Loges Marchis· 18 km· 460 D+Cote 38
2h21'59"
7'53/km124ᵉ scratch
La 1000D | LA 1000D
Trail11 nov.· Clecy· 25 km· 1 000 D+Cote 42
3h01'17"
7'15/km232ᵉ scratch
Scratch
232ᵉ / 337
Top 69 %
Chrono net 3h01'17"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
Trail du Layon
Trail25 sept.· 16 km· 300 D+Cote 41
1h47'31"
6'43/km124ᵉ scratch
Trail Loire & Vigne
Trail5 sept.· Juigne Sur Loire· 18 km· 200 D+Cote 41
2h00'48"
6'43/km174ᵉ scratch
Scratch
174ᵉ / 262
Top 66 %
Catégorie · M0F
7ᵉ / 9
Top 78 %
Genre · F
12ᵉ / 45
Top 27 %
Chrono net 2h00'48"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
Grand Raid des Pyrénées (GRP) | Tour de Neouvielle
Trail20 août· Vielle Aure· 42.77 km· 2 516 D+Cote 47
7h38'32"
10'43/km226ᵉ scratch
2020
Trail des Moulins (La Pommeraye) | Trail des Moulins
Trail23 août· La Pommeraye· 29 km· 950 D+Cote 40
4h26'48"
9'12/km274ᵉ scratch
Scratch
274ᵉ / 304
Top 90 %
Catégorie · M0F
3ᵉ / 5
Top 60 %
Genre · F
17ᵉ / 27
Top 63 %
Chrono net 4h26'25"Allure 9'11/kmVitesse 6,5 km/h
Trail du Vignoble Nantais | Trail Nocturne
Trail29 févr.· 21 km· 250 D+Cote 41
2h11'32"
6'16/km353ᵉ scratch
Scratch
353ᵉ / 576
Top 61 %
Catégorie · M0F
12ᵉ / 21
Top 57 %
Genre · F
30ᵉ / 97
Top 31 %
Chrono net 2h11'32"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Trail des Pays de Monts
Trail9 févr.· Saint Jean De Monts· 36 km· 400 D+Cote 40
4h26'20"
7'24/km165ᵉ scratch
Les Foulées Du Mingot - 25 Km
Trail26 janv.· Cugand· 25 km
1h21'00"
3'14/km291ᵉ scratch
Les foulées du Mingot | 25 km Nature
Trail26 janv.· 25 km· 430 D+Cote 40
2h50'04"
6'48/km290ᵉ scratch
2019
Trail des Moulins (La Pommeraye) | Trail des Moulins
Trail18 août· La Pommeraye· 30 km· 600 D+Cote 43
3h59'53"
8'00/km182ᵉ scratch
Scratch
182ᵉ / 232
Top 78 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 7
Top 57 %
Genre · F
12ᵉ / 20
Top 60 %
Chrono net 3h59'53"Allure 8'00/kmVitesse 7,5 km/h
Course des refuges | Parcours C
Trail6 juil.· 35 km· 1 775 D+Cote 45
6h02'13"
10'21/km83ᵉ scratch
Volvic Volcanic Experience - 43 km
Trail31 mai· Volvic· 43 km· 1 640 D+Cote 41
6h24'31"
8'57/km398ᵉ scratch
Scratch
398ᵉ / 556
Top 72 %
Catégorie · SEF
32ᵉ / 47
Top 68 %
Genre · F
64ᵉ / 116
Top 55 %
Chrono net 6h24'31"Allure 8'57/kmVitesse 6,7 km/h
Festi-Trail | Le Boca-Trail
Trail12 mai· 25 km· 540 D+Cote 40
3h17'51"
7'55/km175ᵉ scratch
Scratch
175ᵉ / 236
Top 74 %
Catégorie · SEF
14ᵉ / 32
Top 44 %
Genre · F
31ᵉ / 69
Top 45 %
Chrono net 3h17'51"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
Kal Onna Trail | de l’Armangé au Jeu
Trail7 avr.· Chalonnes Sur Loire· 30 km· 1 000 D+Cote 40
3h59'32"
7'59/km237ᵉ scratch
Trail Glazig - 25 km
Trail3 févr.· Plourhan· 25 km· 690 D+Cote 42
3h11'46"
7'40/km691ᵉ scratch
Scratch
691ᵉ / 1003
Top 69 %
Catégorie · SEF
41ᵉ / 86
Top 48 %
Genre · F
93ᵉ / 225
Top 41 %
Chrono net 3h11'46"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h
Les foulées du Mingot | 17 km Nature
Trail27 janv.· Cugand· 17 km· 290 D+Cote 42
1h49'27"
6'26/km207ᵉ scratch
Catégorie · SEF
9ᵉ / 44
Top 20 %
Genre · F
20ᵉ / 148
Top 14 %
Chrono net 1h49'26"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2018
Boucle de la Tourlandry
Trail16 déc.· La Tourlandry· 16 km· 220 D+Cote 41
1h36'40"
6'03/km364ᵉ scratch
L'Hivernale des Templiers - 24 km
Trail2 déc.· Roquefort Sur Soulzon· 24 km· 1 240 D+Cote 46
3h17'05"
8'13/km279ᵉ scratch
Scratch
279ᵉ / 667
Top 42 %
Catégorie · SEF
24ᵉ / 88
Top 27 %
Genre · F
32ᵉ / 166
Top 19 %
Chrono net 3h17'05"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
Trail des 3 Provinces | Anjou
Trail15 sept.· 21 km· 330 D+Cote 40
2h22'21"
6'47/km405ᵉ scratch
Scratch
405ᵉ / 560
Top 72 %
Catégorie · SEF
20ᵉ / 37
Top 54 %
Genre · F
44ᵉ / 100
Top 44 %
Chrono net 2h22'21"Allure 6'47/kmVitesse 8,9 km/h
Trail des Moulins
Trail18 août· La Pommeraye· 30 km· 800 D+Cote 41
3h53'37"
7'47/km247ᵉ scratch
Scratch
247ᵉ / 268
Top 92 %
Catégorie · SEF
11ᵉ / 16
Top 69 %
Genre · F
29ᵉ / 37
Top 78 %
Chrono net 3h53'37"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
La Forestiere - Trail de 14 km
Trail14 juil.· Saint Laurent Sur Sevre· 14 km
1h28'39"
6'20/km250ᵉ scratch
Trail des Fours à Chaux - Trail 16 km
Trail19 mai· 16 km
1h44'52"
6'33/km176ᵉ scratch
Scratch
176ᵉ / 245
Top 72 %
Catégorie · SEF
5ᵉ / 17
Top 29 %
Genre · F
14ᵉ / 42
Top 33 %
Chrono net 1h44'52"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
Lyon Urban Trail - 23 km
Trail1 avr.· Lyon 01· 23 km· 943 D+
2h35'50"
6'47/km540ᵉ scratch
Scratch
540ᵉ / 1147
Top 47 %
Catégorie · SEF
41ᵉ / 149
Top 28 %
Genre · F
57ᵉ / 258
Top 22 %
Chrono net 2h35'50"Allure 6'47/kmVitesse 8,9 km/h
GRP Hivernal - 20 km
Route18 mars· St Lary Soulan· 20 km
3h50'32"
11'32/km122ᵉ scratch
Scratch
122ᵉ / 346
Top 35 %
Catégorie · SEF
7ᵉ / 40
Top 18 %
Genre · F
10ᵉ / 79
Top 13 %
Chrono net 3h50'32"Allure 11'32/kmVitesse 5,2 km/h
Trail Hivernal Oxsitis Sancy Mont-Dore
Trail14 janv.· Le Mont Dore· 20 km· 900 D+Cote 41
2h41'57"
8'06/km239ᵉ scratch
2017
L'Hivernale des Templiers - 22 km
Route3 déc.· Roquefort Sur Soulzon· 22 km
3h31'22"
9'36/km356ᵉ scratch
Scratch
356ᵉ / 731
Top 49 %
Catégorie · SEF
25ᵉ / 85
Top 29 %
Genre · F
48ᵉ / 221
Top 22 %
Chrono net 3h31'22"Allure 9'36/kmVitesse 6,2 km/h
Hivernales des Templiers | L'Adonis Trail
Trail3 déc.· 24 km· 1 240 D+Cote 44
3h31'22"
8'48/km356ᵉ scratch
Raidlight Vendée Trail - 20 km
Trail4 nov.· Saint Jean De Monts· 20 km· 500 D+Cote 42
2h48'07"
8'24/km186ᵉ scratch
Scratch
186ᵉ / 249
Top 75 %
Catégorie · SEF
12ᵉ / 18
Top 67 %
Genre · F
21ᵉ / 36
Top 58 %
Chrono net 2h48'07"Allure 8'24/kmVitesse 7,1 km/h
Trail Entre Loire et Vignes | Trail Des Coteaux
Trail8 oct.· 13 km· 160 D+Cote 41
1h22'33"
6'21/km204ᵉ scratch
Trail des Moulins - 11 km
Trail20 août· La Pommeraye· 11 km· 100 D+Cote 39
1h15'46"
6'53/km207ᵉ scratch
Scratch
207ᵉ / 293
Top 71 %
Catégorie · SEF
20ᵉ / 37
Top 54 %
Genre · F
39ᵉ / 84
Top 46 %
Chrono net 1h15'46"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
Lozère Trail | Salta Bartas
Trail19 mai· 13 km· 550 D+Cote 45
1h37'11"
7'29/km75ᵉ scratch
2015
Trail Des Moulins - LA TRAVERSIERE
Route23 août· La Pommeraye
1h16'38"
-275ᵉ scratch
Defi De La Colline - 20 kms
Route3 janv.· St Georges Des Gardes
1h57'38"
-240ᵉ scratch
2014
Trail de l'Hyrome - 25 km
Trail2 nov.· Chemille· 25 km
2h49'27"
6'47/km329ᵉ scratch
Scratch
329ᵉ / 447
Top 74 %
Catégorie · SEF
7ᵉ / 14
Top 50 %
Genre · F
22ᵉ / 44
Top 50 %
Chrono net 2h49'11"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
Landes et Bruyères, Cap d'Erquy - Cap Fréhel
Route3 mai· Erquy· 32 km
3h53'05"
7'17/km701ᵉ scratch
Scratch
701ᵉ / 894
Top 78 %
Catégorie · SEF
31ᵉ / 43
Top 72 %
Genre · F
84ᵉ / 167
Top 50 %
Chrono net 3h53'05"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
Trail de la Pointe du Grouin
Trail2 mars· Cancale· 22.6 km
2h53'28"
7'41/km573ᵉ scratch
Scratch
573ᵉ / 599
Top 96 %
Catégorie · SEF
20ᵉ / 20
Top 100 %
Genre · F
65ᵉ / 77
Top 84 %
Chrono net 2h53'28"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
2012
Trail nocturne d'Ecuillé - 24 km
Trail15 déc.· Ecuille· 24 km
2h52'47"
7'12/km428ᵉ scratch
Scratch
428ᵉ / 512
Top 84 %
Catégorie · SEF
10ᵉ / 15
Top 67 %
Genre · F
19ᵉ / 33
Top 58 %
Chrono net 2h52'47"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
10 Km National De Cholet - 10 Km Route
Route28 oct.· Cholet· 10 km
52'08"RP
5'13/km1 317ᵉ scratch

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Trail du Vignoble Nantais - 57 km
Trail28 février 2016· Le Landreau· 57 kmM0F354ᵉ
2h11'32"
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