FredADEMA

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Courses par saison

2018

2019

2020

2021

2022

2023

20232 courses2 route

5 km

31'58"

Drenthe Loopfestijn - 5 Kilometer · 22 mai 2022

couru 1 fois, pas encore de tendance

10 km-

jamais couru

Semi

2h09'44"

Mizuno Half Marathon · 15 octobre 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

4h42'08"

↘ −24'28" depuis 2018

NN Marathon Rotterdam 2019 · 7 avril 2019 · couru 4 fois

2021

TCS 8K

Route17 oct.· Amsterdam· 8 km

53'55"

6'44/km3 051ᵉ scratch

Catégorie · Mrecr

1618ᵉ / 2047

Top 79 %

Genre · H

1621ᵉ / 2051

Top 79 %

Chrono net 53'55"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h