FredADEMA

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Chiffres clés
8 courses
2018 à 2023
4h42'08"
RP Marathon
2h09'44"
RP Semi
31'58"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2018
1
2019
2020
1
2021
3
2022
2
2023
20232 courses2 route
2023
Mizuno Half Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 21.097 kmRP
2h09'44"
6'09/km11 575ᵉ scratch
Catégorie · M50
557ᵉ / 723
Top 77 %
Genre · H
7209ᵉ / 8854
Top 81 %
Chrono net 2h09'44"Brut 2h39'00"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42.195 km
4h42'59"
6'42/km15 059ᵉ scratch
Catégorie · M50
1130ᵉ / 1257
Top 90 %
Genre · H
11899ᵉ / 12990
Top 92 %
Chrono net 4h42'59"Brut 4h44'05"Allure 6'42/kmVitesse 8,9 km/h
2022
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42.195 km
5h21'25"
7'37/km12 114ᵉ scratch
Catégorie · M50
910ᵉ / 952
Top 96 %
Genre · H
9361ᵉ / 9679
Top 97 %
Chrono net 5h21'25"Brut 5h44'49"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
Triathlon Klazienaveen - Sprint Triathlon
Triathlon10 juil.· Klazienaveen· S (Sprint)
1h12'46"
20ᵉ scratch
Drenthe Loopfestijn - 5 Kilometer
Route22 mai· Klazienaveen· 5 kmRP
31'58"
6'24/km57ᵉ scratch
2021
TCS 8K
Route17 oct.· Amsterdam· 8 km
53'55"
6'44/km3 051ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
1618ᵉ / 2047
Top 79 %
Genre · H
1621ᵉ / 2051
Top 79 %
Chrono net 53'55"Brut 55'06"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2019
NN Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 42.195 kmRP
4h42'08"
6'41/km10 936ᵉ scratch
Catégorie · M45
1378ᵉ / 1717
Top 80 %
Genre · H
8823ᵉ / 11164
Top 79 %
Chrono net 4h42'08"Brut 4h42'57"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2018
NN Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 42.195 km
5h06'36"
7'16/km12 526ᵉ scratch
Catégorie · M45
1634ᵉ / 1780
Top 92 %
Genre · H
9769ᵉ / 10676
Top 92 %
Chrono net 5h06'36"Brut 5h07'31"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h