FredADEMA

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Courses par saison

2018

2019

2020

2021

2022

2023

20232 courses2 route

5 km

31'58"

Drenthe Loopfestijn - 5 Kilometer · 22 mai 2022

couru 1 fois, pas encore de tendance

10 km-

jamais couru

Semi

2h09'44"

Mizuno Half Marathon · 15 octobre 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

4h42'08"

↘ −24'28" depuis 2018

NN Marathon Rotterdam 2019 · 7 avril 2019 · couru 4 fois

2022

Drenthe Loopfestijn - 5 Kilometer

Route22 mai· Klazienaveen· 5 km

31'58"RP

6'24/km57ᵉ scratch