ManuelADAO

né en 1971
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2014
1
2015
2016
2
2017
1
2018
2
2019
2020
2
2021
3
2022
4
2023
4
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 trail
Performance trail
Points par course
↗ +5.1 depuis 201759.720172019202120232025
Tes plus longs trails
80.55 km · 3 500 D+
HOKA Les Templiers | Grand Trail des Templiers
12h13'43"17 octobre 2025
75 km
Grand Trail du Lac 2023 - 75 km Solo
12h07'19"22 octobre 2024
74 km · 3 730 D+
Grand Trail du Lac du Bourget | GTL Solo
12h07'19"22 octobre 2023
2026
Trails du Brevon 2026 - Trail des Allobroges
Trail24 mai· 57 km· 3 850 D+Cote 46
11h11'50"
11'47/km130ᵉ scratch
Scratch
130ᵉ / 203
Top 64 %
Catégorie · M4-5H
8ᵉ / 21
Top 38 %
Genre · H
116ᵉ / 175
Top 66 %
2025
Trail de Senlis - 29 km
Trail29 nov.· Senlis· 29 km· 320 D+Cote 51
2h28'50"
5'08/km63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 452
Top 14 %
Catégorie · M4M
5ᵉ / 37
Top 14 %
Genre · H
62ᵉ / 375
Top 17 %
Chrono net 2h28'50"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
La Route des 4 Châteaux
Trail16 nov.· Chevreuse· 17.2 km· 280 D+Cote 53
1h23'49"
4'52/km144ᵉ scratch
Scratch
144ᵉ / 2922
Top 5 %
Catégorie · M4M
5ᵉ / 188
Top 3 %
Genre · H
140ᵉ / 1917
Top 7 %
Chrono net 1h23'49"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
HOKA Les Templiers | Grand Trail des Templiers
Trail17 oct.· Millau· 80.55 km· 3 500 D+Cote 50
12h13'43"
9'07/km873ᵉ scratch
Transju'trail
Trail7 juin· 42 km· 2 200 D+Cote 51
6h13'24"
8'53/km204ᵉ scratch
2024
Trail de Senlis - 29 km
Trail1 déc.· Senlis· 29 km· 350 D+Cote 52
2h27'25"
5'05/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 363
Top 10 %
Catégorie · M3M
6ᵉ / 50
Top 12 %
Genre · H
35ᵉ / 287
Top 12 %
Chrono net 2h27'25"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Route des 4 chateaux
Trail17 nov.· 18 km· 250 D+Cote 53
1h20'29"
4'28/km113ᵉ scratch
Grand Trail du Lac 2023 - 75 km Solo
Trail22 oct.· 75 km
12h07'19"
9'42/km229ᵉ scratch
Scratch
229ᵉ / 443
Top 52 %
Catégorie · M3-4H
24ᵉ / 76
Top 32 %
Genre · H
208ᵉ / 394
Top 53 %
Chrono net 12h07'19"Allure 9'42/kmVitesse 6,2 km/h
Trail du Gypaète - La Gypaète - 57 km
Trail1 juin· Le Reposoir· 57 km· 3 700 D+Cote 47
10h24'50"
10'58/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 186
Top 59 %
Catégorie · M3M
9ᵉ / 22
Top 41 %
Genre · H
94ᵉ / 155
Top 61 %
Chrono net 10h24'50"Allure 10'58/kmVitesse 5,5 km/h
2023
Trail de Senlis | Parcours - 29km
Trail10 déc.· Senlis· 30 km· 350 D+Cote 53
2h26'46"
4'54/km25ᵉ scratch
Grand Trail Du Lac - Gtl - Grand Trail du Lac 75 Kms
Trail22 oct.· Le Bourget Du Lac
12h22'15"
-224ᵉ scratch
Grand Trail du Lac du Bourget | GTL Solo
Trail22 oct.· 74 km· 3 730 D+Cote 48
12h07'19"
9'50/km224ᵉ scratch
North C Trail (Bel) - trail 28 km deniv 250 m
Trail11 mars· KoksijdeBelgique· 28 km
2h30'03"
5'22/km27ᵉ scratch
2022
Marath'Bleau - 41 km
Trail10 sept.· Fontainebleau· 41 km· 900 D+Cote 54
4h10'37"
6'07/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 399
Top 11 %
Catégorie · M3M
7ᵉ / 61
Top 11 %
Genre · H
40ᵉ / 345
Top 12 %
Chrono net 4h10'37"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Trail du Pays de l'Ourcq | Trail du Houssoy
Trail12 juin· 18 km· 220 D+Cote 56
1h20'57"
4'30/km10ᵉ scratch
Les Arcades de l'Aqueduc
Trail27 mars· Milly-la-Forêt (91)· 23 km· 300 D+Cote 56
1h45'40"
4'36/km10ᵉ scratch
Catégorie · M3M
1ᵉ / 24
Top 4 %
Chrono net 1h45'40"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2021
Trail de Senlis | Trail de Senlis (court)
Trail12 déc.· 29 km· 390 D+Cote 52
2h26'46"
5'04/km67ᵉ scratch
Grands Trail d'Auvergne | Trail des Druides
Trail9 oct.· 48 km· 2 000 D+Cote 53
5h37'35"
7'02/km75ᵉ scratch
2019
Trail du Four à Chaux
Trail6 oct.· 26 km· 480 D+Cote 57
1h50'13"
4'14/km14ᵉ scratch
Trail des Cerfs
Trail19 mai· 25 km· 510 D+Cote 58
1h53'50"
4'33/km15ᵉ scratch
2018
Trail du Four à Chaux - 26 km
Trail7 oct.· Nandy· 26 km· 480 D+Cote 60
1h52'45"
4'20/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 334
Top 3 %
Catégorie · V1M
8ᵉ / 115
Top 7 %
Genre · H
11ᵉ / 269
Top 4 %
Chrono net 1h52'45"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
2017
Les Arcades de l'Aqueduc
Trail26 mars· 23 km· 300 D+Cote 59
1h39'26"
4'19/km9ᵉ scratch
Course Verte des Trois Pignons
Trail5 mars· Noisy Sur Ecole· 10 km· 100 D+Cote 55
44'52"
4'29/km18ᵉ scratch
2015
Trail de Senlis - 28 km
Trail13 déc.· Senlis· 28 km
2h20'00"
5'00/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 500
Top 14 %
Catégorie · V1M
41ᵉ / 241
Top 17 %
Genre · H
69ᵉ / 441
Top 16 %
Chrono net 2h20'00"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2014
Oxy'Trail - 23 km
Trail29 juin· Noisiel· 23 km
1h34'15"
4'06/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 443
Top 2 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 121
Top 2 %
Genre · H
7ᵉ / 374
Top 2 %
Chrono net 1h34'15"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h

C’est bien toi ?

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Tout est réversible, course par course.

Trail De Senlis - Trail 29km
Trail29 novembre 2025· Senlisné en 1971M4M63ᵉ
2h28'50"
Route 4 Châteaux - La Route des 4 Châteaux
Trail16 novembre 2025· Chevreusené en 1971M4M144ᵉ
1h23'49"
Festival Des Templiers - GRAND TRAIL DES TEMPLIERS
Trail17 octobre 2025· Millauné en 1971M4M873ᵉ
12h13'43"
La Transju'trail - La Transju'trail 42km
Trail7 juin 2025· Morezné en 1971M3M204ᵉ
6h13'24"
Trail De Senlis - Trail 29km
Trail1 décembre 2024· Senlisné en 1971M3M36ᵉ
2h27'25"
Trail Du Gypaete - La Gypaete
Trail1 juin 2024· Marnazné en 1971M3M109ᵉ
10h24'50"
North C Trail (Bel) - trail 28 km deniv 250 m
Trail11 mars 2023· KoksijdeBelgiquené en 1971M3M27ᵉ
2h30'03"
Grands Trails D'auvergne Livradois-Forez - Trail des Druides
Trail9 octobre 2021· Aubusson D'auvergnené en 1971M3M75ᵉ
5h37'35"
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