ManfredADAMSKI

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Courses par saison
1
2011
1
2012
2013
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h00'43"
10km Lauf · 23 octobre 2011 · couru 2 fois
1h001h0920112012201320142015
Semi
2h21'18"
Halbmarathon · 21 octobre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2015
AOK-10km-Lauf
Route18 oct.· Dresden· 10 km
1h09'18"
6'56/km1 113ᵉ scratch
Chrono net 1h09'18"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
2012
Halbmarathon
Route21 oct.· Dresden· 21.0975 km
2h21'18"RP
6'42/km2 452ᵉ scratch
Chrono net 2h21'18"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2011
10km Lauf
Route23 oct.· Dresden· 10 km
1h00'43"RP
6'04/km1 034ᵉ scratch
Chrono net 1h00'43"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h