ShandaADAMS
Courses par saison
12023
12024
2025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h56'38"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h30'40"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
2026 St. Patrick's Port City 5k & 10k - 5k
Route17 mars· Alexandria
38'31"
2024
The Big HalfRoute3 sept.· London Half· 21.0975 km2h56'38"RP
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
2h56'38"RP
Chrono net 2h56'38"Allure 8'22/kmVitesse 7,2 km/h
2023
Berlin MarathonRoute24 sept.· Berlin· 42.195 km5h30'40"RP
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
5h30'40"RP
Chrono net 5h30'40"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h