SebastianADAMEK

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Courses par saison
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km
25'42"
Bieg o Puchar Komendanta Szkoły Policji w Pile - 5km · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
33'25"
↘ −29'16" depuis 2018
Schalke/Friedens-Run · 22 mai 2022 · couru 2 fois
33'251h0220182019202020212022
2022
Schalke/Friedens-Run
Route22 mai· Gelsenkirchen· 42,2 km
33'25"RP
0'48/km43ᵉ scratch
Chrono net 33'25"Allure 0'48/kmVitesse 75,8 km/h
2018
Glückauf-Zukunft-Lauf
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42,2 km
1h02'41"
1'29/km185ᵉ scratch
Chrono net 1h02'41"Allure 1'29/kmVitesse 40,4 km/h
Sans date
Bieg o Puchar Komendanta Szkoły Policji w Pile - 5km
Route-· Piła· 5 km
25'42"RP
5'08/km79ᵉ scratch