JensADAM

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

27'45"

10km Lauf · date à préciser · 2012

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h55'49"

Halbmarathon · date à préciser · 2016

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon-

jamais couru

2016

Halbmarathon

Routedate à préciser· Hamburg· 21.0975 kmRP

1h55'49"

5'29/km413ᵉ scratch

Chrono net 1h55'49"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h

2012

10km Lauf

Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP

27'45"

2'47/km2 373ᵉ scratch

Chrono net 27'45"Brut 59'03"Allure 2'47/kmVitesse 21,6 km/h

2009

Jedermann Olympische Distanz

Route26 juil.· Hamburg Itu

2h57'59"

-1 998ᵉ scratch

Chrono net 2h57'59"