YvonneADAM

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Courses par saison
1
2021
2022
2023
2024
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h54'14"
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon · 12 avril 2026 · couru 2 fois
1h542h182026
Marathon
2h55'00"
BEAT THE DATE · date à préciser · 2021 · couru 3 fois
2h554h20202120222023202420252026
2026
Marathon de Duisburg
Route10 mai· Duisburg· 42.195 km
4h20'47"
6'11/km122ᵉ scratch
Chrono net 4h20'47"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route10 mai· Duisburg· 42.195 km
4h20'47"
6'11/km18ᵉ scratch
Chrono net 4h20'47"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Halbmarathon-Lauf (21 km)
Route19 avr.· Apfelbluetenlauf· 21.0975 km
2h18'42"
6'34/km62ᵉ scratch
Chrono net 2h18'42"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21.1 km
1h54'14"RP
5'25/km3 636ᵉ scratch
2021
BEAT THE DATE
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
2h55'00"RP
4'09/km
Chrono net 2h55'00"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h