RaphaëlleADAM
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
42017
72018
102019
32020
22021
82022
82023
92024
112025
202511 courses2 route9 trail
2025
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route30 nov.· Nancy· 10 km
49'36"
Trail des Portes de Bellefontaine | Endurance Trail 4hTrail11 nov.· 30 km· 600 D+Cote 393h15'09"
Trail des Portes de Bellefontaine | Endurance Trail 4h
Trail11 nov.· 30 km· 600 D+Cote 39
3h15'09"
Scratch
78ᵉ / 104
Top 75 %
Catégorie · M0F
2ᵉ / 4
Top 50 %
Genre · F
14ᵉ / 20
Top 70 %
Chrono net 3h15'09"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Trail des Brosses - 13 kmTrail9 nov.· Chantraine· 13 km· 320 D+Cote 411h21'20"
Trail des Brosses - 13 km
Trail9 nov.· Chantraine· 13 km· 320 D+Cote 41
1h21'20"
Scratch
287ᵉ / 814
Top 35 %
Catégorie · M0F
7ᵉ / 61
Top 11 %
Genre · F
58ᵉ / 358
Top 16 %
Chrono net 1h21'20"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Trail de Bois le Duc
Trail12 oct.· Vandoeuvre Les Nancy· 28 km· 600 D+Cote 39
3h15'54"
L'Infernal Trail des Vosges - 70 kmTrail13 sept.· St Nabord· 70 km· 3 440 D+Cote 3814h02'49"
L'Infernal Trail des Vosges - 70 km
Trail13 sept.· St Nabord· 70 km· 3 440 D+Cote 38
14h02'49"
Scratch
455ᵉ / 561
Top 81 %
Catégorie · M0F
12ᵉ / 17
Top 71 %
Genre · F
64ᵉ / 83
Top 77 %
Chrono net 14h02'49"Allure 12'02/kmVitesse 5,0 km/h
Ultra Trail Tour Nancy - 70 kmTrail31 mai· Champigneulles· 70 km· 2 400 D+Cote 3913h01'32"
Ultra Trail Tour Nancy - 70 km
Trail31 mai· Champigneulles· 70 km· 2 400 D+Cote 39
13h01'32"
Scratch
134ᵉ / 183
Top 73 %
Catégorie · M0F
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · F
11ᵉ / 19
Top 58 %
Chrono net 13h01'32"Allure 11'10/kmVitesse 5,4 km/h
La rhubarbe infernale | 4 bouclesTrail8 mai· 28 km· 840 D+Cote 432h49'02"
La rhubarbe infernale | 4 boucles
Trail8 mai· 28 km· 840 D+Cote 43
2h49'02"
Scratch
44ᵉ / 58
Top 76 %
Catégorie · M0F
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · F
7ᵉ / 11
Top 64 %
Chrono net 2h49'02"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Trail des Côtes de Toul | Trace du Diable
Trail6 avr.· Toul· 16 km· 590 D+Cote 41
1h59'54"
Semi Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route23 mars· Nancy· 21.1 kmRP
1h48'03"
Marathon du Petit BallonTrail16 mars· Rouffach· 42 km· 1 540 D+Cote 415h40'57"
Marathon du Petit Ballon
Trail16 mars· Rouffach· 42 km· 1 540 D+Cote 41
5h40'57"
Scratch
375ᵉ / 558
Top 67 %
Catégorie · M0F
14ᵉ / 21
Top 67 %
Genre · F
88ᵉ / 155
Top 57 %
Chrono net 5h40'57"Allure 8'07/kmVitesse 7,4 km/h
Trail Hivernal de la Moselotte | THM
Trail23 févr.· Cornimont· 29 km· 1 475 D+Cote 39
4h30'42"
2024
La Courir à Saint-Max 2024Route3 nov.· 10 kmRP49'14"
La Courir à Saint-Max 2024
Route3 nov.· 10 kmRP
49'14"
Scratch
177ᵉ / 376
Top 47 %
Catégorie · M0F
6ᵉ / 20
Top 30 %
Genre · F
27ᵉ / 118
Top 23 %
Chrono net 49'14"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Nice Côte d'Azur by UTMB®
Trail5 oct.· 55 km· 2 330 D+Cote 42
9h14'29"
Trail la Fumana | Trail Nocturne nature Fumana 10km
Trail7 sept.· 10 km· 170 D+Cote 44
56'40"
Marathon Du Grand Ballon
Trail20 juil.· 40 km· 1 600 D+Cote 44
5h52'17"
Trail de la Vallée des Lacs - 24 kmTrail29 juin· Xonrupt Longemer· 24 km· 1 100 D+Cote 423h43'56"
Trail de la Vallée des Lacs - 24 km
Trail29 juin· Xonrupt Longemer· 24 km· 1 100 D+Cote 42
3h43'56"
Scratch
348ᵉ / 693
Top 50 %
Catégorie · SEF
40ᵉ / 88
Top 45 %
Genre · F
81ᵉ / 244
Top 33 %
Chrono net 3h43'56"Allure 9'20/kmVitesse 6,4 km/h
Rush du Bout du Monde
Trail19 mai· 24 km· 900 D+Cote 39
3h42'06"
ESPRTI'TRAIL | L'ESPRIT 13
Trail21 avr.· 13 km· 360 D+Cote 41
1h26'21"
Schneider Electric Marathon de Paris 2024Route7 avr.· 42.195 kmRP4h04'10"
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 kmRP
4h04'10"
Scratch
25793ᵉ / 53818
Top 48 %
Catégorie · SEF
2191ᵉ / 6308
Top 35 %
Genre · F
4166ᵉ / 14645
Top 28 %
Chrono net 4h04'10"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Allure par km
Semi-Marathon du Grand NancyRoute17 mars· Nancy· 21.1 km1h51'11"
Semi-Marathon du Grand Nancy
Route17 mars· Nancy· 21.1 km
1h51'11"
Scratch
1857ᵉ / 3673
Top 51 %
Catégorie · SEF
111ᵉ / 456
Top 24 %
Genre · F
257ᵉ / 1103
Top 23 %
Chrono net 1h51'11"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2023
Trail des Portes de Bellefontaine | Endurance Trail 8h
Trail11 nov.· 54 km· 1 700 D+Cote 41
6h48'45"
Trail de Bois le Duc | Trail de bois le duc
Trail22 oct.· Vandoeuvre Les Nancy· 21 km· 471 D+Cote 41
2h17'09"
Trail de la Vallée des Lacs - 65 kmTrail24 juin· Gerardmer· 65 km· 3 200 D+Cote 3813h41'01"
Trail de la Vallée des Lacs - 65 km
Trail24 juin· Gerardmer· 65 km· 3 200 D+Cote 38
13h41'01"
Scratch
385ᵉ / 426
Top 90 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 5
Top 80 %
Genre · F
40ᵉ / 49
Top 82 %
Chrono net 13h41'01"Allure 12'38/kmVitesse 4,8 km/h
Course Eiffage du Viaduc de Millau
Route22 mai· Millau· 23.7 km
2h29'06"
Trail Alsace Grand Est by UTMB - 34 kmTrail21 mai· Barr· 34 km· 1 298 D+Cote 424h32'17"
Trail Alsace Grand Est by UTMB - 34 km
Trail21 mai· Barr· 34 km· 1 298 D+Cote 42
4h32'17"
Scratch
535ᵉ / 1030
Top 52 %
Catégorie · SEF
70ᵉ / 145
Top 48 %
Genre · F
129ᵉ / 375
Top 34 %
Chrono net 4h32'17"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h
Trail du Grand Ballon - 32 kmTrail30 avr.· Le markstein· 32 km· 1 390 D+Cote 434h16'39"
Trail du Grand Ballon - 32 km
Trail30 avr.· Le markstein· 32 km· 1 390 D+Cote 43
4h16'39"
Scratch
226ᵉ / 358
Top 63 %
Catégorie · SEF
19ᵉ / 33
Top 58 %
Genre · F
41ᵉ / 90
Top 46 %
Chrono net 4h16'39"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h
Semi-Marathon De La Métropole Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route19 mars· Nancy· 21.1 km
1h48'16"
Trail des Callunes | La Calunette
Trail4 févr.· 12 km· 490 D+Cote 43
1h23'40"
2022
Soli'Trail de Bouliac - Randonnée 11kmTrail3 déc.· Bouliac (33)· 11 km1h38'03"
Soli'Trail de Bouliac - Randonnée 11km
Trail3 déc.· Bouliac (33)· 11 km
1h38'03"
Catégorie · SEF
2ᵉ / 6
Top 33 %
Chrono net 1h38'03"Allure 8'55/kmVitesse 6,7 km/h
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route16 oct.· AmsterdamPays Bas· 42.195 km
4h06'11"
Trail la Fumana | Trail sportif Fumana 17km
Trail11 sept.· 18 km· 700 D+Cote 42
2h27'40"
Nordic'Trail - 20 kmTrail10 juil.· La Bresse· 20 km· 1 090 D+Cote 393h00'39"
Nordic'Trail - 20 km
Trail10 juil.· La Bresse· 20 km· 1 090 D+Cote 39
3h00'39"
Scratch
160ᵉ / 214
Top 75 %
Catégorie · SEF
12ᵉ / 21
Top 57 %
Genre · F
29ᵉ / 61
Top 48 %
Chrono net 3h00'39"Allure 9'02/kmVitesse 6,6 km/h
Trail de la Vallée des Lacs - 15 kmTrail18 juin· Gerardmer· 15 km· 800 D+Cote 442h27'10"
Trail de la Vallée des Lacs - 15 km
Trail18 juin· Gerardmer· 15 km· 800 D+Cote 44
2h27'10"
Scratch
169ᵉ / 451
Top 37 %
Catégorie · SEF
11ᵉ / 49
Top 22 %
Genre · F
32ᵉ / 176
Top 18 %
Chrono net 2h27'10"Allure 9'49/kmVitesse 6,1 km/h
UTTN Ultra-Trail® Tour de Nancy | UTTN ChardonTrail4 juin· 45.6 km· 1 550 D+Cote 436h32'50"
UTTN Ultra-Trail® Tour de Nancy | UTTN Chardon
Trail4 juin· 45.6 km· 1 550 D+Cote 43
6h32'50"
Scratch
62ᵉ / 101
Top 61 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · F
6ᵉ / 20
Top 30 %
Chrono net 6h32'50"Allure 8'37/kmVitesse 7,0 km/h
Tour Pédestre de Villers-lès-Nancy | La SB Grisez
Trail3 avr.· 17 km· 400 D+Cote 42
1h52'05"
Trail des Terroirs Vosgiens
Trail27 mars· 21 km· 730 D+Cote 41
2h42'18"
2021
Trail la Fumana | Trail découverte Fumana 10km
Trail12 sept.· 10 km· 180 D+Cote 39
1h09'24"
Foulées de l'Oppidum | L'OPPIDUM
Trail12 juin· 12 km· 250 D+Cote 39
1h32'16"
2020
Nordic'Trail la Bresse
Trail17 oct.· La Bresse· 20 km· 1 100 D+Cote 41
2h56'08"
Trail de la Colline | La Distancia'Sion
Trail4 oct.· 14 km· 420 D+Cote 42
1h34'44"
Light on Trail Fort Pélissier
Trail1 mars· 12 km· 230 D+Cote 41
1h16'06"
2019
Les Portes de Bellefontaine - 19 kmRoute11 nov.· Champigneulles· 19 km2h25'54"
Les Portes de Bellefontaine - 19 km
Route11 nov.· Champigneulles· 19 km
2h25'54"
Scratch
118ᵉ / 219
Top 54 %
Catégorie · SEF
8ᵉ / 18
Top 44 %
Genre · F
22ᵉ / 68
Top 32 %
Chrono net 2h25'54"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
Trail des Portes de Bellefontaine
Trail11 nov.· 23 km· 500 D+Cote 42
2h25'54"
Nordic'Trail la Bresse
Trail14 juil.· La Bresse· 20 km· 1 000 D+Cote 40
2h57'17"
Trail de la Vallée des Lacs - 18 kmTrail15 juin· Gerardmer· 18 km· 920 D+Cote 432h38'18"
Trail de la Vallée des Lacs - 18 km
Trail15 juin· Gerardmer· 18 km· 920 D+Cote 43
2h38'18"
Scratch
184ᵉ / 443
Top 42 %
Catégorie · SEF
22ᵉ / 97
Top 23 %
Genre · F
40ᵉ / 195
Top 21 %
Chrono net 2h37'51"Allure 8'46/kmVitesse 6,8 km/h
Foulées de l'Oppidum | P'tit Oppidum
Trail8 juin· 12 km· 190 D+Cote 44
1h09'52"
Trail du Tumulus
Trail8 mai· 13 km· 660 D+Cote 42
1h42'01"
Trail des Roches | Court
Trail28 avr.· 19 km· 810 D+Cote 42
2h36'34"
Trail des Terroirs Vosgiens - 23 kmTrail31 mars· Epinal· 23 km· 640 D+Cote 422h35'47"
Trail des Terroirs Vosgiens - 23 km
Trail31 mars· Epinal· 23 km· 640 D+Cote 42
2h35'47"
Scratch
260ᵉ / 341
Top 76 %
Catégorie · SEF
21ᵉ / 34
Top 62 %
Genre · F
41ᵉ / 68
Top 60 %
Chrono net 2h35'47"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
Trail des Bormes | Les 30 Bormes
Trail10 févr.· Bormes Les Mimosas· 30 km· 1 600 D+Cote 40
5h09'35"
Trail Blanc des Vosges
Trail26 janv.· Saint Maurice Sur Moselle· 7 km· 220 D+Cote 42
51'56"
2018
Trail des Portes de Bellefontaine
Trail11 nov.· 18 km· 425 D+Cote 43
1h39'19"
Trail des Lumières | Trail Découverte
Trail20 oct.· Villers Les Nancy· 21 km· 350 D+Cote 42
2h23'40"
Les Foulées Lunévilloises - 10 kmRoute14 oct.· Luneville· 10 km50'41"
Les Foulées Lunévilloises - 10 km
Route14 oct.· Luneville· 10 km
50'41"
Scratch
83ᵉ / 305
Top 27 %
Catégorie · SEF
7ᵉ / 57
Top 12 %
Genre · F
15ᵉ / 132
Top 11 %
Chrono net 50'41"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
RAINKOPF TRAIL
Trail16 sept.· 15 km· 700 D+Cote 41
1h53'52"
Trail de la Vallée des Lacs - 18 kmTrail17 juin· Gerardmer· 18 km· 870 D+Cote 422h27'36"
Trail de la Vallée des Lacs - 18 km
Trail17 juin· Gerardmer· 18 km· 870 D+Cote 42
2h27'36"
Scratch
208ᵉ / 375
Top 55 %
Catégorie · SEF
29ᵉ / 70
Top 41 %
Genre · F
45ᵉ / 131
Top 34 %
Chrono net 2h27'37"Allure 8'12/kmVitesse 7,3 km/h
Trail des Roches - 19 kmTrail29 avr.· Saint-Dié· 19 km· 910 D+Cote 373h06'47"
Trail des Roches - 19 km
Trail29 avr.· Saint-Dié· 19 km· 910 D+Cote 37
3h06'47"
Scratch
439ᵉ / 546
Top 80 %
Catégorie · SEF
45ᵉ / 68
Top 66 %
Genre · F
80ᵉ / 137
Top 58 %
Chrono net 3h06'47"Allure 9'50/kmVitesse 6,1 km/h
Semi-Marathon de NancyRoute4 mars· Nancy· 21.1 km1h55'59"
Semi-Marathon de Nancy
Route4 mars· Nancy· 21.1 km
1h55'59"
Scratch
1119ᵉ / 1968
Top 57 %
Catégorie · SEF
86ᵉ / 268
Top 32 %
Genre · F
145ᵉ / 502
Top 29 %
Chrono net 1h55'59"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2017
Les Foulées de la Saint-NicolasRoute26 nov.· Nancy· 10 km51'49"
Les Foulées de la Saint-Nicolas
Route26 nov.· Nancy· 10 km
51'49"
Scratch
1417ᵉ / 3059
Top 46 %
Catégorie · SEF
98ᵉ / 512
Top 19 %
Genre · F
187ᵉ / 1092
Top 17 %
Chrono net 51'49"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Foulees Vosges Vittel - 10 Km Route
Route12 nov.· Vittel· 10 km
51'56"
Trail des Lumières | Trail Découverte
Trail14 oct.· Villers Les Nancy· 20 km· 350 D+Cote 42
2h27'13"
Championnats De France De Trail (Vallée Des Lacs) - Course nature 13km
Trail16 sept.· Gerardmer· 13 km
1h46'11"