FrançoisADAM

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Courses par saison
1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2
2015
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
5
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'14"
↘ −5'55" depuis 2018
Les Boucles Saint Quentinoises 2024 - Course sur Route / Ecouter Voir - 10 km · 11 novembre 2024 · couru 3 fois
51'1457'0920182019202020212022202320242025
Semi
1h34'53"
Halbmarathon · 11 octobre 2015 · couru 6 fois
1h342h11201520172019202120232025
Marathon
3h28'51"
Schneider Electric Marathon de Paris 2017 · 9 avril 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Les Boucles Saint Quentinoises 2025 - 10km
Route11 nov.· Saint Quentin· 10 km
52'38"
5'16/km507ᵉ scratch
Scratch
507ᵉ / 1008
Top 50 %
Catégorie · M2H
63ᵉ / 90
Top 70 %
Genre · H
453ᵉ / 722
Top 63 %
Chrono net 52'38"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Reims Champagne Run - LE SEMI DES ROIS - 21-1km
Route11 oct.· 1 km
1h52'37"
112'37/km3 117ᵉ scratch
Scratch
3117ᵉ / 7153
Top 44 %
Catégorie · M2H
273ᵉ / 493
Top 55 %
Genre · H
2684ᵉ / 4694
Top 57 %
Chrono net 1h52'37"Allure 112'37/kmVitesse 0,5 km/h
Marathon Du Luxembourg (Lux) - 1/2 Marathon
Route31 mai· Luxembourg· 21,1 km
2h11'18"
6'13/km3 815ᵉ scratch
Chrono net 2h11'18"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
2024
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route1 déc.· Bordeaux· 21,1 km
1h54'19"
5'25/km5 905ᵉ scratch
Scratch
5905ᵉ / 11802
Top 50 %
Catégorie · M2H
386ᵉ / 628
Top 61 %
Genre · H
4632ᵉ / 7176
Top 65 %
Chrono net 1h54'20"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Allure par km
51015moy. 5'255'21021 km
Les Boucles Saint Quentinoises 2024 - Course sur Route / Ecouter Voir - 10 km
Route11 nov.· Saint Quentin· 10 km
51'14"RP
5'07/km414ᵉ scratch
Scratch
414ᵉ / 751
Top 55 %
Catégorie · M2H
70ᵉ / 90
Top 78 %
Genre · H
370ᵉ / 563
Top 66 %
Chrono net 51'14"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Marathon De L'aeroport De Bruxelles (Bel) - 1/2 Marathon
Route3 nov.· Bruxelles· 21,1 km
1h52'19"
5'19/km3 003ᵉ scratch
Chrono net 1h52'19"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Marathon De Madrid (Esp) - 1/2 Marathon
Route28 avr.· Madrid· 21,1 km
1h59'16"
5'39/km9 445ᵉ scratch
Catégorie · M45
1001ᵉ / 1548
Top 65 %
Genre · H
7319ᵉ / 11219
Top 65 %
Chrono net 1h59'16"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Semi-Marathon De Massif Forestier - 1/2 Marathon ESM
Route24 mars· Nuaille· 21,1 km
1h54'15"
5'25/km1 545ᵉ scratch
Chrono net 1h54'15"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2018
10 km de Madrid
Route22 avr.· Madrid· 10 km
57'09"
5'43/km2 191ᵉ scratch
Catégorie · B-M
480ᵉ / 869
Top 55 %
Genre · H
1522ᵉ / 2817
Top 54 %
Chrono net 57'09"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2017
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42,2 km
3h28'51"RP
4'57/km4 772ᵉ scratch
Scratch
4772ᵉ / 41739
Top 11 %
Catégorie · SEH
2604ᵉ / 13868
Top 19 %
Genre · H
5010ᵉ / 31419
Top 16 %
Chrono net 3h28'51"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2015
Halbmarathon
Route11 oct.· Muenchen· 21,1 km
1h34'53"RP
4'30/km431ᵉ scratch
Chrono net 1h34'53"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Foulees De La Dathee - 2èMe éDition - 6 Kms
Route28 juin· Saint Manvieu Bocage· 6 km
26'53"
4'29/km16ᵉ scratch
2009
Foulées De Nevers - Course pour tous
Route29 mai· Nevers
28'43"
-255ᵉ scratch

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ING Route Du Vin - 21km
Route29 septembre 2024· 21 kmné en 1983V1H218ᵉ
1h28'17"
Baloise Namur Marathon - Marathon
Route7 avril 2024· 42,2 kmné en 1983V1H235ᵉ
3h31'23"
Semi-Marathon Pegasus
Route10 juin 2018· Benouville· 21,1 kmV2M2210ᵉ
2h00'20"
Les Courants De La Liberte - 10 Km Route
Route8 juin 2018· Caen· 10 kmné en 1972V1M1392ᵉ
55'12"
Semi-Marathon Pegasus
Route11 juin 2017· 21,1 kmV2M3062ᵉ
2h16'31"
Les Courants De La Liberte - 10 Km Route
Route10 juin 2016· Caen· 10 kmné en 1972V1M643ᵉ
48'01"
Les Courants De La Liberté - 10 Km Route
Route12 juin 2015· Caen· 10 kmné en 1972V1M962ᵉ
52'51"
Marathon De Nantes - les foulees de l'elephant
Route19 avril 2015· Nantes· 42,2 kmné en 1979SEM699ᵉ
51'23"
10 Km National De La Liberte - 10 Km Route
Route10 juin 2012· Caen· 10 kmné en 1972V1M979ᵉ
54'03"
Marathon National De Nantes - Marathon
Route15 avril 2012· Nantes· 42,2 kmné en 1979SEM1732ᵉ
4h01'07"
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