JamilADAK

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
2
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
34'33"
10 km Lauf · 30 juillet 2022 · couru 2 fois
34'3336'012022202320242025
Semi
1h16'35"
Halbmarathon · date à préciser · 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h41'02"
All 2019 · 27 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
1h16'35"RP
3'38/km11ᵉ scratch
Chrono net 1h16'35"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h