SophieACKHAVONG

née en 1984
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Chiffres clés
9 courses
2024 à 2026
2h26'15"
RP Semi
30'37"
RP 10 km
29'47"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2024
4
2025
3
2026
20263 courses2 route1 trail
2026
Trail des 3 vallées
Trail23 mai· 10 km· 170 D+Cote 35
1h16'56"
7'42/km239ᵉ scratch
Scratch
239ᵉ / 428
Top 56 %
Chrono net 1h16'48"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
Semi-Marathon de la Loire
Route10 mai· 21.097 km
2h26'15"RP
6'56/km3 694ᵉ scratch
Scratch
3694ᵉ / 4275
Top 86 %
Catégorie · M1F
205ᵉ / 244
Top 84 %
Genre · F
1550ᵉ / 1917
Top 81 %
Chrono net 2h26'15"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
Semi-Marathon du Massif Forestier - 8,2 Km
Route29 mars· 8.2 km
51'18"
6'15/km366ᵉ scratch
Scratch
366ᵉ / 671
Top 55 %
Catégorie · M1F
23ᵉ / 50
Top 46 %
Genre · F
187ᵉ / 416
Top 45 %
Chrono net 51'18"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2025
LA CONFLUENTE - 10 KM
Route21 juin· 10 km
1h09'55"
7'00/km100ᵉ scratch
Scratch
100ᵉ / 243
Top 41 %
Chrono net 1h09'55"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
LA GRAMMOIRIENNE 2025 - 10 km
Route7 juin· 10 km
30'37"RP
3'04/km338ᵉ scratch
Scratch
338ᵉ / 368
Top 92 %
Chrono net 30'37"Allure 3'04/kmVitesse 19,6 km/h
Semi-Marathon du Massif Forestier - 8,2 Km
Route30 mars· 8.2 km
52'27"
6'24/km343ᵉ scratch
Scratch
343ᵉ / 633
Top 54 %
Catégorie · M1F
15ᵉ / 41
Top 37 %
Genre · F
150ᵉ / 384
Top 39 %
Chrono net 52'27"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Angers au Féminin - 8,5 Km
Route8 mars· Angers· 8.5 km
52'37"
6'11/km239ᵉ scratch
Scratch
239ᵉ / 379
Top 63 %
Catégorie · M1F
29ᵉ / 42
Top 69 %
Genre · F
239ᵉ / 379
Top 63 %
Chrono net 52'37"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2024
Corrida Nocturne De Longué - Course HS non officielle
Route22 déc.· Longue Jumelles· 5 km
29'47"RP
5'57/km128ᵉ scratch
Scratch
128ᵉ / 233
Top 55 %
Chrono net 29'48"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
LES FOULÉES D'AUTOMNE 2024 - COURSE 5 KM
Route22 sept.· 5 km
32'57"
6'35/km95ᵉ scratch
Scratch
95ᵉ / 128
Top 74 %
Chrono net 32'57"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h