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MichelACCOU

né en 1964
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Courses par saison

3
2023
6
2024
5
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
22'38"
↘ −23'54" depuis 2024
Corrida De Boves - 5 Km Route · 8 décembre 2024 · couru 2 fois
22'3846'322024
10 km
46'52"
↘ −2'01" depuis 2023
Courir La Jules Verne Enedis - 10 Km Route · 23 juin 2024 · couru 9 fois
46'5250'122023202420252026
Semi
1h47'10"
↘ −5'14" depuis 2024
Semi-Marathon De La Coulée Verte - 1/2 Marathon · 16 mars 2025 · couru 3 fois
1h471h5220242025
Marathon
4h37'32"
Brooks Marathon du Lac d'Annecy · 27 avril 2025 · couru 2 fois
4h374h432025
2025
Marathon de Deauville
Route15 nov.· Deauville· 42,2 km
4h43'09"
6'43/km2 859ᵉ scratch
Scratch
2859ᵉ / 3270
Top 87 %
Catégorie · M5
102ᵉ / 128
Top 80 %
Chrono net 4h43'09"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
Brooks Marathon du Lac d'Annecy
Route27 avr.· Annecy· 42,2 km
4h37'32"RP
6'35/km2 883ᵉ scratch
Scratch
2883ᵉ / 3701
Top 78 %
Catégorie · M5M
65ᵉ / 94
Top 69 %
Genre · H
2163ᵉ / 2584
Top 84 %
Chrono net 4h37'32"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h