FlorenceACCOU

née en 1964
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Chiffres clés
15 courses
2015 à 2026
20 km
plus long trail · 450 D+
2h58'01"
RP Semi
1h02'58"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
1
2021
2
2022
3
2023
2
2024
3
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
Marathon De La Mer - Semi de la mer
Route2 mai· Boulogne Sur Mer· 21.1 kmRP
2h58'01"
8'26/km3 271ᵉ scratch
Trail des Mineurs
Trail8 mars· 16 km· 250 D+Cote 28
2h33'47"
9'37/km183ᵉ scratch
Scratch
183ᵉ / 190
Top 96 %
Catégorie · M5F
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · F
45ᵉ / 50
Top 90 %
Chrono net 2h33'47"Allure 9'37/kmVitesse 6,2 km/h
2025
Trail des 3 Forts - T3F | Voyages BSM
Trail20 sept.· Le Portel· 15 km· 360 D+Cote 32
2h12'21"
8'49/km405ᵉ scratch
Trail du Chardon | La Chardonnaise
Trail26 avr.· 18 km· 300 D+Cote 31
2h33'58"
8'33/km277ᵉ scratch
DAQ’ Trail
Trail30 mars· 16 km· 285 D+Cote 32
2h15'05"
8'27/km67ᵉ scratch
2024
Trail des 3 Forts - T3F
Trail28 sept.· 10 km· 200 D+Cote 33
1h19'24"
7'56/km357ᵉ scratch
Trail des Faucons
Trail14 avr.· 12 km· 220 D+Cote 29
1h46'04"
8'50/km139ᵉ scratch
2023
Trail des 3 Forts - T3F
Trail23 sept.· 20 km· 450 D+Cote 35
2h52'45"
8'38/km508ᵉ scratch
Trail des Faucons
Trail16 avr.· 12 km· 220 D+Cote 31
1h39'29"
8'17/km135ᵉ scratch
Trail Evasion de Seninghem
Trail19 mars· Seninghem· 16 km· 350 D+Cote 29
2h51'55"
10'45/km295ᵉ scratch
2022
Trail des 3 Forts - T3F | T3F 20 Km
Trail24 sept.· 20 km· 480 D+Cote 34
2h48'23"
8'25/km558ᵉ scratch
Sur les Traces de Vauban | Comte du Moret
Trail15 janv.· 16 km· 130 D+Cote 30
2h39'52"
10'00/km863ᵉ scratch
2021
Trail des 3 Forts - T3F | T3F 15 Km
Trail18 sept.· 15 km· 350 D+Cote 30
2h27'54"
9'52/km681ᵉ scratch
2019
Course Du Marais - 10 Km Route
Route6 oct.· Saint Omer· 10 kmRP
1h02'58"
6'18/km535ᵉ scratch
2015
La Charrette du Diable
Route6 sept.· Auchel· 12.5 km
2h54'25"
13'57/km2 206ᵉ scratch
Scratch
2206ᵉ / 2504
Top 88 %
Catégorie · V2F
16ᵉ / 20
Top 80 %
Genre · F
638ᵉ / 772
Top 83 %
Chrono net 2h54'25"Allure 13'57/kmVitesse 4,3 km/h