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ElmustaphaABZAOUI

né(e) en 1955
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Courses par saison

2
2016
1
2017
4
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'24"
↘ −5'00" depuis 2016
La Foulée Chesnaysienne - 10 Km Route · 30 septembre 2018 · couru 4 fois
45'2451'05201620172018
Semi
1h43'45"
20 Bornes D'andresy - 1/2 Marathon · 25 novembre 2018 · couru 2 fois
1h431h4420182019
Marathon-
jamais couru
2019
Les Berges De Conflans - 15 Km
Route7 déc.· Conflans Sainte Honorine· 15 km
1h13'28"
4'54/km258ᵉ scratch
Semi-Marathon De L'olympique Bailly Noisy - 1/2 Marathon
Route31 mars· Noisy Le Roi· 21,1 km
1h44'10"
4'56/km134ᵉ scratch
2018
20 Bornes D'andresy - 1/2 Marathon
Route25 nov.· Andresy· 21,1 km
1h43'45"RP
4'55/km209ᵉ scratch
La Foulée Chesnaysienne - 10 Km Route
Route30 sept.· Le Chesnay· 10 km
45'24"RP
4'32/km131ᵉ scratch
Paris-Versailles - 16,2 km
Route23 sept.· Versailles· 16,2 km
1h24'21"
5'12/km4 870ᵉ scratch
38e Course Du Printemps - 15 km
Route18 mars· Voisins Le Bretonneux· 15 km
1h15'54"
5'04/km181ᵉ scratch
2017
La Foulée Chesnaysienne - 10 Km
Route17 sept.· Le Chesnay· 10 km
49'59"
5'00/km228ᵉ scratch
2016
20 Bornes D'andresy - 10 Km
Route27 nov.· Andresy· 10 km
51'05"
5'07/km276ᵉ scratch
La Foulee Chesnaysienne - 10 Km
Route18 sept.· Le Chesnay· 10 km
50'24"
5'02/km307ᵉ scratch