NassimABU-ERSHAED
Courses par saison
22018
12019
2020
2021
22022
2023
2024
22025
20252 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
57'03"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
1h54'10"
↘ −3h38'46" depuis 2018
2025
MassRoute27 avr.· 42,2 km1h54'10"RP
Mass
Route27 avr.· 42,2 km
1h54'10"RP
Chrono net 1h54'10"Allure 2'42/kmVitesse 22,2 km/h
Mass and VirtualRoute27 avr.· 42,2 km1h54'10"
Mass and Virtual
Route27 avr.· 42,2 km
1h54'10"
Chrono net 1h54'10"Allure 2'42/kmVitesse 22,2 km/h
2022
MassRoute2 oct.· 42,2 km2h03'40"
Mass
Route2 oct.· 42,2 km
2h03'40"
Chrono net 2h03'40"Allure 2'56/kmVitesse 20,5 km/h
Mass and VirtualRoute2 oct.· 42,2 km2h03'40"
Mass and Virtual
Route2 oct.· 42,2 km
2h03'40"
Chrono net 2h03'40"Allure 2'56/kmVitesse 20,5 km/h
2019
Marathon de ParisRoute14 avr.· 42,2 km5h27'39"
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42,2 km
5h27'39"
Scratch
44768ᵉ / 47465
Top 94 %
Catégorie · VEM
14018ᵉ / 14770
Top 95 %
Genre · H
33726ᵉ / 35169
Top 96 %
Chrono net 5h27'39"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
2018
Berlin MarathonRoute16 sept.· Berlin· 42,2 km5h32'56"
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42,2 km
5h32'56"
Chrono net 5h32'56"Allure 7'53/kmVitesse 7,6 km/h
10 km de DubaiRoute26 janv.· Dubai· 10 km57'03"RP
10 km de Dubai
Route26 janv.· Dubai· 10 km
57'03"RP
Chrono net 57'03"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h