HélèneABOU

née en 1980
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Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
1
2024
2
2025
3
2026
20263 courses1 route2 trail
2026
Trail de Mons | La Pigasse
Trail7 juin· 15 km· 300 D+Cote 38
1h31'32"
6'06/km191ᵉ scratch
Semi-Marathon des Olonnes
Route24 mai· 21.1 km
2h00'39"RP
5'43/km1 625ᵉ scratch
Scratch
1625 / 2991
Top 54 %
Catégorie · M2F
32 / 90
Top 36 %
Genre · F
260 / 975
Top 27 %
Chrono net 2h00'39"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Allure par km
51015moy. 5'435'39021 km
L'Escapade By BPBO | Escapade M
Trail18 janv.· 13 km· 190 D+Cote 38
1h17'00"
5'55/km157ᵉ scratch
2025
Toulouse Métropole Run Experience - Semi-marathon
Route2 nov.· 21.1 km
2h04'09"
5'53/km9 436ᵉ scratch
Scratch
9436 / 15673
Top 60 %
Catégorie · M2F
127 / 327
Top 39 %
Genre · F
2417 / 6174
Top 39 %
Chrono net 2h04'09"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Course Nature la Foyenne
Trail4 mai· Sainte Foy· 11 km· 80 D+Cote 35
1h08'02"
6'11/km88ᵉ scratch
2024
Toulouse Métropole Run Experience - Semi-marathon
Route10 nov.· 21.1 km
2h10'46"
6'12/km8 149ᵉ scratch
Scratch
8149 / 11287
Top 72 %
Catégorie · M2F
167 / 306
Top 55 %
Genre · F
2538 / 4508
Top 56 %
Chrono net 2h10'46"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h

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Trail De Mons - 14 km
Trail7 juin 2026· Monsnée en 1980M2F191
1h31'32"
Semi-Marathon International - Les Sables D'olonne - Vendée - 1/2 Marathon
Route24 mai 2026· Les Sables D'olonnenée en 1980M2F1682
2h00'39"
L'escapade - L'Escapade - M
Trail18 janvier 2026· Escalquensnée en 1980M2F157
1h17'00"
Toulouse Metropole Run Experience 2025 - 1/2 Marathon
Route2 novembre 2025· Toulousenée en 1980M2F9429
2h04'10"
La Foyenne - COURSE 11 KM
Trail4 mai 2025· Sainte Foynée en 1980M2F88
1h08'02"
Toulouse Metropole Run Experience - 1/2 Marathon
Route9 novembre 2024· Toulousenée en 1980M2F8149
2h10'46"
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