PaulABONNENC

né en 1998
Homonyme ?
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Courses par saison
4
2023
4
2024
5
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'04"
↘ −8'42" depuis 2023
Adidas 10k Paris · 8 juin 2025 · couru 4 fois
40'0448'46202320242025
Semi
1h30'51"
↘ −24'12" depuis 2023
Semi-Marathon de la Presqu'île · 20 avril 2025 · couru 5 fois
1h301h552023202420252026
Marathon
3h24'46"
↘ −28'27" depuis 2024
Zurich Marató Barcelona 2026 - Marato · 15 mars 2026 · couru 2 fois
3h243h53202420252026
2026
Marathon Du Terroir Du Valais (Sui) - 1/2 Marathon
Route23 mai· Martigny· 21.0975 km
1h52'31"
5'20/km304ᵉ scratch
Chrono net 1h52'31"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Zurich Marató Barcelona 2026 - Marato
Route15 mars· 42.195 km
3h24'46"RP
4'51/km6 466ᵉ scratch
Scratch
6466ᵉ / 25044
Top 26 %
Genre · H
5921ᵉ / 19151
Top 31 %
Chrono net 3h24'46"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2025
Semi-Marathon de Lausanne
Route26 oct.· La Tour-de-Peilz· 21.1 km
1h41'28"
4'49/km978ᵉ scratch
Scratch
978ᵉ / 4804
Top 20 %
Catégorie · SEM
604ᵉ / 1704
Top 35 %
Genre · H
847ᵉ / 2693
Top 31 %
Chrono net 1h41'28"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Montreux-Les Rochers-de-Naye 2(...) - La Classique · Montreux Männer
Route22 juin
2h48'22"
-188ᵉ scratch
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
40'04"RP
4'00/km1 453ᵉ scratch
Scratch
1453ᵉ / 34353
Top 4 %
Catégorie · SEH
853ᵉ / 9353
Top 9 %
Genre · H
1380ᵉ / 18512
Top 7 %
Chrono net 40'04"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
10 km de Lausanne
Route3 mai· Lausanne· 10 km
41'10"
4'07/km255ᵉ scratch
Scratch
255ᵉ / 9737
Top 3 %
Catégorie · SEM
121ᵉ / 1725
Top 7 %
Genre · H
242ᵉ / 4690
Top 5 %
Chrono net 41'10"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Semi-Marathon de la Presqu'île
Route20 avr.· Lege Cap Ferret· 21.1 km
1h30'51"RP
4'18/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 1757
Top 5 %
Catégorie · SEM
40ᵉ / 402
Top 10 %
Genre · H
77ᵉ / 975
Top 8 %
Chrono net 1h30'51"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
2024
Christmas Run 2024, Lausanne - Parcours long · Hommes long
Route14 déc.· Lausanne
44'47"
-408ᵉ scratch
Chrono net 44'47"
Lausanne Marathon 2024 - Semi-Marathon · Semi Männer
Route27 oct.
1h37'26"
-650ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
3h53'13"
5'32/km19 815ᵉ scratch
Scratch
19815ᵉ / 53818
Top 37 %
Catégorie · SEM
7920ᵉ / 15348
Top 52 %
Genre · H
17231ᵉ / 39173
Top 44 %
Chrono net 3h53'13"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
Allure par km
102030moy. 5'325'10042 km
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
1h44'24"
4'57/km12 729ᵉ scratch
Scratch
12729ᵉ / 47902
Top 27 %
Catégorie · SEM
6199ᵉ / 14049
Top 44 %
Genre · H
10995ᵉ / 28487
Top 39 %
Chrono net 1h44'24"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Allure par km
51015moy. 4'574'49021 km
2023
Ten Km Tour Eiffel
Route10 déc.· Paris· 10 km
43'31"
4'21/km1 135ᵉ scratch
Scratch
1135ᵉ / 8622
Top 13 %
Catégorie · SE
630ᵉ / 3806
Top 17 %
Chrono net 43'31"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route22 oct.· Paris· 21.0975 km
1h55'03"
5'27/km2 979ᵉ scratch
Scratch
2979ᵉ / 4959
Top 60 %
Catégorie · SEM
1179ᵉ / 1578
Top 75 %
Genre · H
2475ᵉ / 3429
Top 72 %
Chrono net 1h55'03"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Paris-Versailles - Paris-Versailles, La Grande Classique
Route24 sept.· Versailles· 16.2 km
1h28'19"
5'27/km13 302ᵉ scratch
Les 10km du PSG
Route2 juil.· Paris· 10 km
48'46"
4'53/km2 376ᵉ scratch