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PaulABONNENC

né en 1998
Homonyme ?
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Courses par saison

4
2023
4
2024
5
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'04"
↘ −8'42" depuis 2023
Adidas 10k Paris · 8 juin 2025 · couru 4 fois
40'0448'46202320242025
Semi
1h30'51"
↘ −24'12" depuis 2023
Semi-Marathon de la Presqu'île · 20 avril 2025 · couru 5 fois
1h301h552023202420252026
Marathon
3h24'46"
↘ −28'27" depuis 2024
Zurich Marató Barcelona 2026 - Marato · 15 mars 2026 · couru 2 fois
3h243h53202420252026
2026
Marathon Du Terroir Du Valais (Sui) - 1/2 Marathon
Route23 mai· Martigny· 21,1 km
1h52'31"
5'20/km304ᵉ scratch
Chrono net 1h52'31"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2025
Semi-Marathon de Lausanne
Route26 oct.· La Tour-de-Peilz· 21,1 km
1h41'28"
4'49/km978ᵉ scratch
Scratch
978ᵉ / 4804
Top 20 %
Catégorie · SEM
604ᵉ / 1704
Top 35 %
Genre · H
847ᵉ / 2693
Top 31 %
Chrono net 1h41'28"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Semi-Marathon de la Presqu'île
Route20 avr.· Lege Cap Ferret· 21,1 km
1h30'51"RP
4'18/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 1757
Top 5 %
Catégorie · SEM
40ᵉ / 402
Top 10 %
Genre · H
77ᵉ / 975
Top 8 %
Chrono net 1h30'51"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
2024
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21,1 km
1h44'24"
4'57/km12 729ᵉ scratch
Scratch
12729ᵉ / 47902
Top 27 %
Catégorie · SEM
6199ᵉ / 14049
Top 44 %
Genre · H
10995ᵉ / 28487
Top 39 %
Chrono net 1h44'24"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Allure par km
51015moy. 4'574'49021 km
2023
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route22 oct.· Paris· 21,1 km
1h55'03"
5'27/km2 979ᵉ scratch
Scratch
2979ᵉ / 4959
Top 60 %
Catégorie · SEM
1179ᵉ / 1578
Top 75 %
Genre · H
2475ᵉ / 3429
Top 72 %
Chrono net 1h55'03"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h