LénaABOKI

née en 1982
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2017
5
2018
4
2019
2020
2
2021
2022
3
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'35"
Semi-Marathon Locronan Plogonnec Quimper - 10 km · 18 mars 2018 · couru 3 fois
46'3554'122018201920202021202220232024
Semi
1h47'26"
↘ −6'28" depuis 2018
Seine Marathon 76 - 21.1 km · 16 septembre 2018 · couru 6 fois
1h472h222018201920202021202220232024
Marathon
3h57'17"
↘ −38'36" depuis 2018
Marathon de Paris · 14 avril 2019 · couru 7 fois
3h574h352018201920202021202220232024
2024
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route1 déc.· Valence· 42.195 km
4h04'08"
5'47/km20 703ᵉ scratch
Marathon Et Ekiden Seine Eure - 1/2 Marathon
Route20 oct.· Val de Reuil· 21.1 km
2h01'06"
5'44/km676ᵉ scratch
Scratch
676ᵉ / 1020
Top 66 %
Chrono net 2h01'06"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
La Rolivaloise 2024 - 10km course
Route17 mars· Val De Reuil· 10 km
54'12"
5'25/km26ᵉ scratch
Chrono net 54'12"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2023
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route3 déc.· Valence· 42.195 km
4h20'28"
6'10/km22 060ᵉ scratch
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Marseille 01· 20 km
2h02'01"
6'06/km11 026ᵉ scratch
Scratch
11026ᵉ / 19200
Top 57 %
Catégorie · M1F
264ᵉ / 736
Top 36 %
Genre · F
2282ᵉ / 6170
Top 37 %
Chrono net 2h02'01"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Semi-Marathon International de Lille
Route19 mars· Lille· 21.1 km
2h22'51"
6'46/km4 067ᵉ scratch
Scratch
4067ᵉ / 4251
Top 96 %
Catégorie · M1F
119ᵉ / 138
Top 86 %
Genre · F
1071ᵉ / 1174
Top 91 %
Chrono net 2h22'51"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2021
Schneider Electric Marathon de Paris 2021
Route17 oct.· 42.195 km
4h03'01"
5'46/km13 477ᵉ scratch
Scratch
13477ᵉ / 27114
Top 50 %
Catégorie · M0F
256ᵉ / 722
Top 35 %
Genre · F
1681ᵉ / 5773
Top 29 %
Chrono net 4h03'01"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 sept.· Paris· 21.0975 km
2h04'47"
5'55/km11 022ᵉ scratch
Scratch
11022ᵉ / 18764
Top 59 %
Catégorie · M0F
243ᵉ / 672
Top 36 %
Genre · F
2062ᵉ / 5640
Top 37 %
Chrono net 2h04'47"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h16'51"
6'05/km25 978ᵉ scratch
Scratch
25978ᵉ / 44105
Top 59 %
Catégorie · SEF
1938ᵉ / 4118
Top 47 %
Genre · F
5497ᵉ / 13287
Top 41 %
Chrono net 4h16'51"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Odyssea Brest - Course 10 km
Route8 sept.· Brest· 10 km
51'47"
5'11/km348ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
3h57'17"RP
5'37/km19 024ᵉ scratch
Scratch
19024ᵉ / 47465
Top 40 %
Catégorie · SEF
1311ᵉ / 5899
Top 22 %
Genre · F
2294ᵉ / 12296
Top 19 %
Chrono net 3h57'17"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Semi-marathon Locronan Plogonnec Quimper - SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPER
Route17 mars· 21.1 km
1h49'55"
5'13/km1 230ᵉ scratch
Scratch
1230ᵉ / 1979
Top 62 %
Catégorie · SEF
79ᵉ / 198
Top 40 %
Genre · F
174ᵉ / 593
Top 29 %
Chrono net 1h49'55"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2018
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route4 nov.· New York· 42.195 km
4h10'54"
5'57/km18 145ᵉ scratch
Seine Marathon 76 - 21.1 km
Route16 sept.· Rouen· 21.1 km
1h47'26"RP
5'05/km609ᵉ scratch
Scratch
609ᵉ / 2061
Top 30 %
Catégorie · SEF
24ᵉ / 328
Top 7 %
Genre · F
45ᵉ / 637
Top 7 %
Chrono net 1h47'26"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42.195 km
4h35'53"
6'32/km27 154ᵉ scratch
Scratch
27154ᵉ / 42091
Top 65 %
Catégorie · F
4778ᵉ / 10137
Top 47 %
Genre · F
4778ᵉ / 10137
Top 47 %
Chrono net 4h35'53"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Semi-Marathon Locronan Plogonnec Quimper - 10 km
Route18 mars· Plogonnec· 10 km
46'35"RP
4'40/km245ᵉ scratch
Scratch
245ᵉ / 829
Top 30 %
Catégorie · SEF
21ᵉ / 102
Top 21 %
Genre · F
36ᵉ / 349
Top 10 %
Chrono net 46'35"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· 21.097 km
1h53'54"
5'24/km14 949ᵉ scratch
Scratch
14949ᵉ / 36216
Top 41 %
Catégorie · SEF
1544ᵉ / 8202
Top 19 %
Genre · F
2110ᵉ / 12338
Top 17 %
Chrono net 1h53'54"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2017
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h51'33"
5'35/km12 810ᵉ scratch
Scratch
12810ᵉ / 25115
Top 51 %
Catégorie · SEF
1199ᵉ / 4327
Top 28 %
Genre · F
2072ᵉ / 7880
Top 26 %
Chrono net 1h51'33"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h