JosefABOELWAFA

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Courses par saison
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
33'38"
Generali 5k · 13 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
2h41'59"
LAT Nitrogen Halbmarathon · 7 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h10'07"
Linz AG Viertelmarathon · 16 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Generali 5k
Route13 avr.· Linzmarathon· 5 km
33'38"RP
6'44/km660ᵉ scratch
Chrono net 33'38"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2024
LAT Nitrogen Halbmarathon
Route7 avr.· Linzmarathon· 21.0975 km
2h41'59"RP
7'41/km2 479ᵉ scratch
Chrono net 2h41'59"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
2023
Linz AG Viertelmarathon
Route16 avr.· Linzmarathon· 42.195 km
1h10'07"RP
1'40/km1 574ᵉ scratch
Chrono net 1h10'07"Allure 1'40/kmVitesse 36,1 km/h