BernardABGRALL

né en 1969
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Chiffres clés
60 courses
2005 à 2026
76 km
plus long trail
3h47'56"
RP Marathon
1h26'54"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
2
2005
2006
2
2007
2
2008
1
2009
2
2010
6
2011
4
2012
2
2013
6
2014
5
2015
6
2016
4
2017
6
2018
4
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2
2024
2
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
20km - Trophée Intermarchénouveau 🥳
Route26 juil.· Perros-Trebeurden· 20 km
1h42'12"
5'07/km827ᵉ scratch
Scratch
827ᵉ / 2394
Top 35 %
Catégorie · M4H
31ᵉ / 96
Top 32 %
Genre · H
714ᵉ / 1507
Top 47 %
Chrono net 1h42'12"Brut 1h46'30"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Trail de Guerledan - 35 km
Trail24 mai· St Gelven· 35 km· 1 200 D+Cote 42
3h02'26"
5'13/km481ᵉ scratch
Scratch
481ᵉ / 717
Top 67 %
Catégorie · M4M
11ᵉ / 30
Top 37 %
Genre · H
419ᵉ / 572
Top 73 %
Chrono net 3h02'26"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2025
Trail des Novis
Trail17 août· Auzat· 25 km· 1 330 D+Cote 45
3h18'04"
7'55/km200ᵉ scratch
Scratch
200ᵉ / 564
Top 35 %
Catégorie · V2M
13ᵉ / 50
Top 26 %
Genre · H
175ᵉ / 391
Top 45 %
Chrono net 3h18'04"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
20 km de Trebeurden
Route27 juil.· Perros Guirec· 20 km
1h40'50"
5'03/km736ᵉ scratch
Scratch
736ᵉ / 2305
Top 32 %
Catégorie · M4H
31ᵉ / 90
Top 34 %
Genre · H
631ᵉ / 1421
Top 44 %
Chrono net 1h40'50"Brut 1h46'31"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2024
Challenge du Montcalm | Trail des Mineurs
Trail18 août· 15 km· 830 D+Cote 43
2h00'20"
8'01/km118ᵉ scratch
20km De La Côte De Granit Rose - 20km de la Côte
Route28 juil.· Perros Guirec· 20 km
1h54'46"
5'44/km902ᵉ scratch
2023
20km De La Côte De Granit Rose - 20 Km Route
Route23 juil.· Perros Guirec· 20 km
1h38'35"
4'56/km468ᵉ scratch
2022
Challenge du Montcalm | Marathon du Montcalm
Trail18 août· Auzat· 39 km· 2 800 D+Cote 37
10h10'46"
15'40/km402ᵉ scratch
2019
Trail de LANDUNVEZ | Entre Manche et Océan
Trail8 sept.· 22 km· 216 D+Cote 48
1h54'52"
5'13/km60ᵉ scratch
Marathon du Montcalm
Trail17 août· Auzat· 42.5 km· 2 800 D+Cote 40
9h26'56"
13'20/km400ᵉ scratch
Scratch
400ᵉ / 407
Top 98 %
Catégorie · V2M
57ᵉ / 59
Top 97 %
Genre · H
357ᵉ / 364
Top 98 %
Chrono net 9h26'56"Allure 13'20/kmVitesse 4,5 km/h
Trail Des Sangliers Huelgoat - Circuit des sangliers 27km
Route4 août· Huelgoat· 27 km
2h40'07"
5'56/km70ᵉ scratch
20km De La Côte De Granit Rose - 20 Km Route
Route28 juil.· Perros Guirec· 20 km
1h44'16"
5'13/km412ᵉ scratch
2018
Trail De La Mignonne - Trail 23 kms
Trail16 sept.· Saint Urbain
2h14'56"
-71ᵉ scratch
Trail de Guerledan | Le trail de Guerlédan
Trail19 mai· Bon Repos Sur Blavet· 63 km· 2 250 D+Cote 43
10h30'18"
10'00/km835ᵉ scratch
Trail de l'Elorn
Trail13 mai· 28 km· 470 D+Cote 48
2h45'22"
5'54/km44ᵉ scratch
La Rando Muco | Intégrale du Léguer
Trail29 avr.· 38 km· 900 D+Cote 47
4h07'00"
6'30/km132ᵉ scratch
Les Foulées de Landerneau - 15 km
Route18 févr.· Landerneau· 15 km
1h08'10"
4'33/km136ᵉ scratch
Scratch
136ᵉ / 459
Top 30 %
Catégorie · V1M
52ᵉ / 109
Top 48 %
Genre · H
129ᵉ / 376
Top 34 %
Chrono net 1h08'10"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Trail de Trévarez
Trail11 févr.· Chateauneuf Du Faou· 22 km· 540 D+Cote 51
1h57'23"
5'20/km82ᵉ scratch
2017
Trail De Menez Meur - Trail - 23km
Trail1 oct.· Hanvec· 23 km
2h04'51"
5'26/km54ᵉ scratch
La Côte de Granit Rose - 20 km
Route23 juil.· Perros Guirec· 20 km
1h29'58"
4'30/km148ᵉ scratch
Scratch
148ᵉ / 851
Top 17 %
Catégorie · V1M
47ᵉ / 228
Top 21 %
Genre · H
140ᵉ / 656
Top 21 %
Chrono net 1h29'58"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
La Transléonarde - Trail des naufrageurs | Marathon du Finistère - Solo
Trail25 juin· 42 km· 170 D+Cote 46
3h57'09"
5'39/km143ᵉ scratch
Trail de Guerledan - 58 km
Trail4 juin· Saint Gelven· 58 km· 2 400 D+Cote 47
8h20'32"
8'38/km465ᵉ scratch
Scratch
465ᵉ / 756
Top 62 %
Catégorie · V1M
196ᵉ / 310
Top 63 %
Genre · H
449ᵉ / 711
Top 63 %
Chrono net 8h20'32"Allure 8'38/kmVitesse 7,0 km/h
2016
Trail de la Mignonne - 26 km
Trail28 août· Saint Urbain· 26 km
2h23'34"
5'31/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 106
Top 27 %
Catégorie · V1M
11ᵉ / 39
Top 28 %
Genre · H
29ᵉ / 99
Top 29 %
Chrono net 2h23'34"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
La Côte de Granit Rose - 20 km
Route24 juil.· Lannion· 20 km
1h29'45"
4'29/km102ᵉ scratch
Scratch
102ᵉ / 905
Top 11 %
Catégorie · V1M
34ᵉ / 228
Top 15 %
Genre · H
94ᵉ / 688
Top 14 %
Chrono net 1h29'45"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Trail de Guerledan - 58 km
Trail14 mai· Saint Gelven - Abbaye De Bonrepos· 58 km· 2 075 D+Cote 50
7h55'36"
8'12/km385ᵉ scratch
Scratch
385ᵉ / 832
Top 46 %
Catégorie · V1M
184ᵉ / 372
Top 49 %
Genre · H
372ᵉ / 783
Top 48 %
Chrono net 7h55'36"Allure 8'12/kmVitesse 7,3 km/h
La Rando Muco | Intégrale du Léguer
Trail24 avr.· 36 km· 570 D+Cote 50
3h36'03"
6'00/km102ᵉ scratch
2ème Trail Du Ménez-Hom & 2èMe Course Des Moulins - 2ème Trail du Ménez-Hom
Trail17 avr.· Dineault
2h11'13"
-91ᵉ scratch
Trail de Trévarez
Trail14 févr.· Chateauneuf Du Faou· 22 km· 540 D+Cote 51
1h59'09"
5'25/km97ᵉ scratch
2015
Saint-Pol - Morlaix
Route8 nov.· Morlaix· 21.1 km
1h38'53"
4'41/km578ᵉ scratch
Scratch
578ᵉ / 2597
Top 22 %
Catégorie · V1M
214ᵉ / 740
Top 29 %
Genre · H
552ᵉ / 2065
Top 27 %
Chrono net 1h38'53"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Les 20Km De La Cote De Granit Rose - Course 20 km
Route26 juil.· Lannion· 20 km
1h31'56"
4'36/km170ᵉ scratch
Trail de Guerlédan
Trail24 mai· Plounevez-Quintin· 56 km
9h17'23"
9'57/km857ᵉ scratch
Trail Extrême de l'Aber Wrach
Trail12 avr.· Le Folgoet· 54 km
6h54'02"
7'40/km442ᵉ scratch
Trail Aux Pieds Des Monts - Trail Aux Pieds Des Monts 26 km
Trail8 mars· Le Cloitre St Thegonnec· 26 km
3h02'09"
7'00/km246ᵉ scratch
2014
Saint Pol Morlaix - 10 Km Route
Route2 nov.· Morlaix· 10 kmRP
41'33"
4'09/km772ᵉ scratch
Foulees De Brasparts - Foulees De Brasparts 20 km
Route9 août· Brasparts· 20 km
1h42'06"
5'06/km76ᵉ scratch
La Cote De Granit Rose - 20 KM
Route27 juil.· Lannion· 20 km
1h30'09"
4'30/km109ᵉ scratch
Marathon du Finistère
Route29 juin· Plouescat· 42.195 kmRP
3h47'56"
5'24/km124ᵉ scratch
Scratch
124ᵉ / 345
Top 36 %
Catégorie · V1M
54ᵉ / 101
Top 53 %
Genre · H
118ᵉ / 288
Top 41 %
Chrono net 3h47'56"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Trail de Guerledan - 58 km
Trail7 juin· St Gelven· 58 km
8h33'21"
8'51/km442ᵉ scratch
Scratch
442ᵉ / 663
Top 67 %
Catégorie · V1M
216ᵉ / 314
Top 69 %
Genre · H
418ᵉ / 616
Top 68 %
Chrono net 8h33'21"Allure 8'51/kmVitesse 6,8 km/h
Trail Extreme de l'Aber Wrach
Trail13 avr.· Le Folgoet· 45 km
5h21'39"
7'09/km219ᵉ scratch
2013
10 Km International De Taule-Morlaix - 10 Km Route
Route3 nov.· Taule-Morlaix· 10 km
44'55"
4'30/km1 074ᵉ scratch
La Côte De Granit Rose - La Côte de Granit Rose 20 km
Route28 juil.· Lannion· 20 km
1h35'40"
4'47/km287ᵉ scratch
2012
Trail du bout du monde - 55 km
Trail8 juil.· Plouzane· 55 km
6h39'47"
7'16/km176ᵉ scratch
Scratch
176ᵉ / 292
Top 60 %
Catégorie · V1M
80ᵉ / 126
Top 63 %
Genre · H
165ᵉ / 267
Top 62 %
Chrono net 6h39'47"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
Trail de Guerledan - 56 km
Trail26 mai· St Gelven· 56 km
7h18'19"
7'50/km195ᵉ scratch
Scratch
195ᵉ / 678
Top 29 %
Catégorie · V1M
87ᵉ / 308
Top 28 %
Genre · H
190ᵉ / 636
Top 30 %
Chrono net 7h18'19"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
Trail De L'aber Warc'h - Trail 43 km
Trail1 avr.· Le Folgoet· 43 km
4h29'19"
6'16/km115ᵉ scratch
Le Trail De Trevarez - Trail court 20,5 km
Trail12 févr.· Chateauneuf Du Faou· 20.5 km
1h46'54"
5'13/km53ᵉ scratch
2011
Les Templiers
Trail23 oct.· Millau· 76 km
10h46'03"
8'30/km486ᵉ scratch
Scratch
486ᵉ / 1728
Top 28 %
Catégorie · V1M
166ᵉ / 626
Top 27 %
Genre · H
459ᵉ / 1604
Top 29 %
Chrono net 10h46'03"Allure 8'30/kmVitesse 7,1 km/h
Trail de Brocéliande - 32 km
Trail4 sept.· Iffendic· 32 km
3h08'00"
5'53/km132ᵉ scratch
Scratch
132ᵉ / 277
Top 48 %
Catégorie · V1M
65ᵉ / 123
Top 53 %
Genre · H
126ᵉ / 253
Top 50 %
Chrono net 3h08'00"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Côte De Granit Rose - 20 km
Route24 juil.· Perros Guirrec· 20 km
1h42'12"
5'07/km481ᵉ scratch
Trail Des Chaos/ascension Ste Barbe Le Faouet - Trail court des Chaos
Trail2 juin· Le Faouet
2h16'42"
-31ᵉ scratch
Trail De L'aber Warc'h - Trail extreme 42Km
Trail3 avr.· Le Folgoet· 42 km
4h28'33"
6'24/km154ᵉ scratch
Le Trail De Trevarez - Trail court 20 km
Trail13 févr.· Chateauneuf Du Faou· 20 km
1h45'10"
5'16/km57ᵉ scratch
2010
Trail de Guerlédan
Trail23 mai· Plounevez-Quintin· 56 km
8h21'40"
8'58/km312ᵉ scratch
Trail De L'aber Warc'h - Trail de 37 Km
Trail4 avr.· Le Folgoet· 37 km
4h24'00"
7'08/km154ᵉ scratch
2009
Trail De L'aber Wrach - Trail de 34 Km
Trail5 avr.· Aber Wrach· 34 km
3h29'49"
6'10/km33ᵉ scratch
2008
Les Templiers
Trail26 oct.· Nant· 72 km
10h01'06"
8'21/km478ᵉ scratch
Scratch
478ᵉ / 1992
Top 24 %
Catégorie · V1M
199ᵉ / 807
Top 25 %
Genre · H
466ᵉ / 1837
Top 25 %
Chrono net 10h01'06"Allure 8'21/kmVitesse 7,2 km/h
Trail de Guerledan - 52 km
Trail11 mai· St Gelven· 52 km
6h12'34"
7'10/km129ᵉ scratch
Scratch
129ᵉ / 560
Top 23 %
Catégorie · SEM
62ᵉ / 183
Top 34 %
Genre · H
124ᵉ / 508
Top 24 %
Chrono net 6h12'34"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
2007
Le Circuit des Sangliers - 20 km
Route5 août· Huelgoat· 19.9 km
2h30'10"
7'33/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 114
Top 76 %
Catégorie · SEM
27ᵉ / 29
Top 93 %
Genre · H
82ᵉ / 105
Top 78 %
Chrono net 2h30'10"Allure 7'33/kmVitesse 8,0 km/h
Trail de Guerlédan - 52 km
Trail27 mai· St Gelven· 52 km
5h38'22"
6'30/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 494
Top 18 %
Catégorie · SEM
47ᵉ / 144
Top 33 %
Genre · H
87ᵉ / 438
Top 20 %
Chrono net 5h38'22"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2005
Semi Marathon De St Pol Morlaix - 1/2 Marathon
Route30 oct.· St Pol Morlaix· 21.1 kmRP
1h26'54"
4'07/km383ᵉ scratch
Trail De Goméné - Trail 26 km
Trail17 avr.· Goméné· 26 km
2h12'37"
5'06/km9ᵉ scratch