BenjaminABGRALL

né en 2000
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2017
2018
1
2019
1
2020
2021
2022
2023
5
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
16'49"
5km et 10km de Pessac · 12 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
39'27"
↘ −3'35" depuis 2017
Les Foulées Nature - 10 km · 7 avril 2019 · couru 3 fois
39'2743'022017201820192020
Semi
1h17'35"
↘ −45'11" depuis 2024
Semi-marathon de La Rochelle - Semi Marathon · date à préciser · 2026 · couru 3 fois
1h172h02202420252026
Marathon
2h48'40"
↘ −22'44" depuis 2024
Marathon de La Rochelle · 30 novembre 2025 · couru 3 fois
2h483h1120242025
2026
Semi-marathon de La Rochelle - Semi Marathon
Routedate à préciser· 21.1 km
1h17'35"RP
3'41/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 3426
Top 2 %
Chrono net 1h17'35"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
2025
Marathon de La Rochelle
Route30 nov.· La Rochelle· 42.195 km
2h48'40"RP
4'00/km156ᵉ scratch
Scratch
156ᵉ / 7468
Top 2 %
Catégorie · SEH
67ᵉ / 1807
Top 4 %
Genre · H
148ᵉ / 5809
Top 3 %
Chrono net 2h48'40"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
5km et 10km de Pessac
Route12 oct.· Pessac (33)· 5 km
16'49"RP
3'22/km181ᵉ scratch
Catégorie · SEM
61ᵉ / 170
Top 36 %
Chrono net 16'49"Allure 3'22/kmVitesse 17,8 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· Paris· 21.097 km
1h21'52"
3'53/km947ᵉ scratch
Scratch
947ᵉ / 47540
Top 2 %
Catégorie · SEM
571ᵉ / 12335
Top 5 %
Genre · H
910ᵉ / 27016
Top 3 %
Chrono net 1h21'52"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
2024
Marathon de La Rochelle
Route24 nov.· La Rochelle· 42.195 km
2h58'42"
4'14/km274ᵉ scratch
Scratch
274ᵉ / 7175
Top 4 %
Catégorie · SEM
110ᵉ / 1548
Top 7 %
Genre · H
268ᵉ / 5637
Top 5 %
Chrono net 2h58'42"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
La Grande Course du Grand Paris - 21.1 km
Route27 oct.· Paris· 21.1 km
2h02'46"
5'49/km3 473ᵉ scratch
Scratch
3473ᵉ / 4873
Top 71 %
Catégorie · SEM
1457ᵉ / 1773
Top 82 %
Genre · H
2694ᵉ / 3339
Top 81 %
Chrono net 2h02'46"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
La Ronde Des Etangs De Migné - 15 km
Route21 juil.· Migne· 15 km
1h05'26"
4'22/km5ᵉ scratch
Foulées De Briantes 2024 - 14.195 km
Route14 juil.· Briantes· 14.195 km
1h26'03"
6'04/km83ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
3h11'24"
4'32/km3 928ᵉ scratch
Scratch
3928ᵉ / 53818
Top 7 %
Catégorie · SEM
1889ᵉ / 15348
Top 12 %
Genre · H
3777ᵉ / 39173
Top 10 %
Chrono net 3h11'24"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Allure par km
102030moy. 4'324'13042 km
2020
La Route du Louvre - 10 km
Route6 sept.· Lens· 10 km
39'37"
3'58/km135ᵉ scratch
Scratch
135ᵉ / 764
Top 18 %
Catégorie · ESM
11ᵉ / 33
Top 33 %
Genre · H
125ᵉ / 575
Top 22 %
Chrono net 39'37"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
2019
Les Foulées Nature - 10 km
Route7 avr.· Roncq· 10 km
39'27"RP
3'57/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 452
Top 5 %
Catégorie · JUM
1ᵉ / 5
Top 20 %
Genre · H
19ᵉ / 287
Top 7 %
Chrono net 39'27"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2017
10 km de Lille Metropole
Route2 sept.· Lille· 10 km
43'02"
4'18/km233ᵉ scratch
Scratch
233ᵉ / 4244
Top 5 %
Catégorie · CAM
8ᵉ / 37
Top 22 %
Genre · H
224ᵉ / 2716
Top 8 %
Chrono net 43'02"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h