AlainABGRALL
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Courses par saison
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22019
12020
2021
2022
12023
20231 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
44'52"
↘ −1'32" depuis 2004
Semi
1h37'17"
↘ −2'54" depuis 2004
Marathon
4h09'49"
↘ −6'22" depuis 2004
2018
La Passagère, Dinard-Saint-MaloRoute6 mai· Saint Malo· 14 km1h39'48"
La Passagère, Dinard-Saint-Malo
Route6 mai· Saint Malo· 14 km
1h39'48"
Scratch
989ᵉ / 1210
Top 82 %
Catégorie · V2M
164ᵉ / 185
Top 89 %
Genre · H
743ᵉ / 824
Top 90 %
Chrono net 1h39'48"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
2017
Courons à Thorigné-Fouillard - 15 Km RouteRoute26 févr.· Thorigne Fouillard· 15 km1h26'48"
Courons à Thorigné-Fouillard - 15 Km Route
Route26 févr.· Thorigne Fouillard· 15 km
1h26'48"
Chrono net 1h26'48"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2016
Guignenaise Nature - La petite Guignenaise
Route11 déc.· Guignen
50'25"
Courons à Thorigné-Fouillard - 15 kmRoute28 févr.· Thorigne Fouillard· 15 km1h20'37"
Courons à Thorigné-Fouillard - 15 km
Route28 févr.· Thorigne Fouillard· 15 km
1h20'37"
Scratch
473ᵉ / 686
Top 69 %
Catégorie · V2M
93ᵉ / 115
Top 81 %
Genre · H
409ᵉ / 506
Top 81 %
Chrono net 1h20'37"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2014
Courons A Thorigne - Course Mixte 15 km
Route23 févr.· Thorigne Fd· 15 km
1h25'09"
2010
Courons à Thorigné - Course des 15 Km
Route28 févr.· Thorigne Fd 035 - BRE· 15 km
1h16'20"
2009
Classique International Marseille - Cassis - Course 20km308
Route25 oct.· Cassis
2h01'54"
La Course De Granit Rose - 20 Km
Route26 juil.· Perros Guirrec - Trébeurden· 20 km
1h57'01"
Foulées Castelbourgeoises - 15 Km
Route11 avr.· Chateaubourg· 15 km
1h23'35"
27ème éDition De Thorigné Fouillard - 15 Km
Route28 févr.· Thorigné· 15 km
1h30'54"
Courses Du Canal St Martin - 15 Km Route
Route1 févr.· Rennes· 15 km
1h16'29"
C’est bien toi ?
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Plusieurs homonymes ? Ton année :
Tout est réversible, course par course.
Semi-Marathon De Liffré - 1/2 Marathon
Route9 avril 2017· Liffre· 21,1 kmné en 1966V2M738ᵉ
2h07'46"
10km De St Benoit Des Ondes - 10 km
Route24 avril 2016· Saint Benoit Des Ondes· 10 kmné en 1966V2M401ᵉ
1h03'59"
Semi-Marathon De Liffré - 1/2 Marathon
Route10 avril 2016· Liffre· 21,1 kmné en 1966V2M686ᵉ
1h56'19"
Trail Forêt De Corbières Et Foulées Chateaubourg - 15km sur route Super U
Route26 mars 2016· Chateaubourg· 15 kmné en 1966V2M157ᵉ
1h23'53"
Les 5 Km De Cecile Noyal-Chatillon - Foulées 10km
Route9 novembre 2014· Chatillon-Seiche· 10 kmné en 1966V1M316ᵉ
54'05"
Foulees Du Semnon - Foulées du Semnon 10,5 km
Route28 septembre 2014· Bain De Bretagne· 10,5 kmné en 1966V1M78ᵉ
1h10'57"
Semi Marathon De Liffre - 1/2 Marathon
Route14 avril 2013· Liffre· 21,1 kmné en 1966V1M719ᵉ
2h06'25"
Acigné 10Km Hommes Et Femmes - 10 Km Route
Route24 avril 2011· Acigne· 10 kmné en 1966V1M265ᵉ
55'13"
Foulees Jacquolandines - 10Km - 10 Km Route
Route4 juin 2010· St-Jacques-De-La-Lande· 10 kmné en 1966V1M401ᵉ
49'02"
Foulées Castelbourgeoises - Shobi Sport 15 Km
Route10 avril 2010· Chateaubourg· 15 kmné en 1966V1M264ᵉ
1h25'44"
Foulees Jacquolandines - 10Km - 10 Km Route
Route5 juin 2009· St Jacques De La Lande· 10 kmné en 1966V1M515ᵉ
48'27"
Les Foulees Jacquolandines - 10 Km - 10 Km Route
Route6 juin 2008· St Jacques De La Lande· 10 kmné en 1966V1M842ᵉ
1h05'38"
Marathon International De La Baie Du Mont St Michel - Marathon
Route9 juin 2007· Mont St-Michel· 42,2 kmné en 1966V1M3559ᵉ
5h04'54"
Marathon Du Val Nantais - Marathon
Route9 avril 2006· Nantes· 42,2 kmné en 1966V1M848ᵉ
4h22'38"
10 Km De St Jacques De La Lande - 10 Km Route
Route4 juin 2004· St Jacques De La Landes· 10 kmné en 1966SEM373ᵉ
43'47"
Semi Marathon De Cancale St Malo - 1/2 Marathon
Route22 mai 2004· Cancale St Malo· 21,1 kmné en 1966SEM734ᵉ
1h39'07"