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RonanABGRAL

né en 1980
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Courses par saison

1
2008
2009
2010
2011
2012
1
2013
1
2014
2
2015
2016
1
2017
3
2018
3
2019
2020
1
2021
2
2022
1
2023
3
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
25'03"
Brest Court - 5 km · 8 octobre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
51'32"
5 Et 10Km De Bohars - 10 Km Route · 1 mai 2019 · couru 3 fois
51'3257'27201920202021202220232024
Semi
1h47'26"
↘ −3'12" depuis 2013
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023 · 5 mars 2023 · couru 8 fois
1h471h592013201520172019202120232025
Marathon
3h51'10"
↘ −16'12" depuis 2015
Schneider Electric Marathon de Paris 2024 · 7 avril 2024 · couru 9 fois
3h515h41201520172019202120232025
2026
Brest Running Tour - Semi
Route7 juin· Brest· 21,1 km
1h57'29"
5'34/km1 405ᵉ scratch
Scratch
1405ᵉ / 2494
Top 56 %
Chrono net 1h57'29"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
SEMI-MARATHON LOCRONAN-QUIMPER - 21.1 km Locronan Quimper
Route29 mars· 21,1 km
1h50'19"
5'14/km1 483ᵉ scratch
Scratch
1483ᵉ / 2798
Top 53 %
Catégorie · M2H
119ᵉ / 188
Top 63 %
Genre · H
1207ᵉ / 1736
Top 70 %
Chrono net 1h50'19"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2023
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21,1 km
1h47'26"RP
5'06/km15 218ᵉ scratch
Scratch
15218ᵉ / 45406
Top 34 %
Catégorie · M1M
1148ᵉ / 2582
Top 44 %
Genre · H
13041ᵉ / 28574
Top 46 %
Chrono net 1h47'26"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2021
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 sept.· Paris· 21,1 km
1h54'02"
5'24/km7 153ᵉ scratch
Scratch
7153ᵉ / 18764
Top 38 %
Catégorie · M1H
844ᵉ / 1668
Top 51 %
Genre · H
6258ᵉ / 12955
Top 48 %
Chrono net 1h54'02"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2018
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· 21,1 km
1h48'51"
5'10/km11 342ᵉ scratch
Scratch
11342ᵉ / 36216
Top 31 %
Catégorie · SEM
6490ᵉ / 13799
Top 47 %
Genre · H
10138ᵉ / 23878
Top 42 %
Chrono net 1h48'51"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2015
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris 12· 21,1 km
1h52'38"
5'20/km13 446ᵉ scratch
Scratch
13446ᵉ / 34905
Top 39 %
Catégorie · SEM
7359ᵉ / 13679
Top 54 %
Genre · H
11777ᵉ / 23534
Top 50 %
Chrono net 1h52'38"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2014
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars· Paris· 21,1 km
1h59'43"
5'40/km18 809ᵉ scratch
2013
Semi-Marathon de Paris
Route3 mars· 21,1 km
1h50'38"
5'15/km11 812ᵉ scratch
Chrono net 1h50'38"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h