RonanABGRAL

né en 1980
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Chiffres clés
20 courses
2008 à 2026
3h51'10"
RP Marathon
53'57"
RP Semi
25'03"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2008
2009
2010
2011
2012
1
2013
2014
2
2015
2016
1
2017
3
2018
2
2019
2020
1
2021
1
2022
2
2023
2
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route
2026
Brest Running Tour - Semi
Route7 juin· Brest· 21.1 km
1h57'29"
5'34/km1 405ᵉ scratch
Scratch
1405ᵉ / 2494
Top 56 %
Chrono net 1h57'29"Brut 1h59'42"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
SEMI-MARATHON LOCRONAN-QUIMPER - 21.1 km Locronan Quimper
Route29 mars· 21.1 km
1h50'19"
5'14/km1 483ᵉ scratch
Scratch
1483ᵉ / 2798
Top 53 %
Catégorie · M2H
119ᵉ / 188
Top 63 %
Genre · H
1207ᵉ / 1736
Top 70 %
Chrono net 1h50'19"Brut 1h51'36"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2025
Marathon du Médoc
Route6 sept.· Pauillac· 42.195 km
5h41'09"
8'05/km1 753ᵉ scratch
Scratch
1753ᵉ / 7849
Top 22 %
Catégorie · M2M
150ᵉ / 603
Top 25 %
Genre · H
1299ᵉ / 5453
Top 24 %
Chrono net 5h41'09"Allure 8'05/kmVitesse 7,4 km/h
Brest Urban Trail - 30 km
Route18 avr.· Brest· 30 km
3h08'16"
6'17/km816ᵉ scratch
2024
Semi-Marathon De Plouguin - 10 KMS
Route11 nov.· Plouguin· 21.1 kmRP
53'57"
2'33/km162ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 kmRP
3h51'10"
5'29/km18 764ᵉ scratch
Scratch
18764ᵉ / 53818
Top 35 %
Catégorie · M1M
2110ᵉ / 4883
Top 43 %
Genre · H
16407ᵉ / 39173
Top 42 %
Chrono net 3h51'10"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
Allure par km
102030moy. 5'295'16042 km
2023
Brest Urban Trail - 33 km
Trail9 avr.· Brest· 33 km
3h22'56"
6'09/km258ᵉ scratch
Scratch
258ᵉ / 418
Top 62 %
Catégorie · M1M
57ᵉ / 71
Top 80 %
Genre · H
244ᵉ / 363
Top 67 %
Chrono net 3h22'49"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21.097 km
1h47'26"
5'06/km15 218ᵉ scratch
Scratch
15218ᵉ / 45406
Top 34 %
Catégorie · M1M
1148ᵉ / 2582
Top 44 %
Genre · H
13041ᵉ / 28574
Top 46 %
Chrono net 1h47'26"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2022
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· 42.195 km
3h52'12"
5'30/km13 686ᵉ scratch
Scratch
13686ᵉ / 34365
Top 40 %
Catégorie · M1H
1946ᵉ / 3803
Top 51 %
Genre · H
12085ᵉ / 25679
Top 47 %
Chrono net 3h52'12"Brut 5h09'45"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2021
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 sept.· Paris· 21.1 km
1h54'02"
5'24/km7 153ᵉ scratch
Scratch
7153ᵉ / 18764
Top 38 %
Catégorie · M1H
844ᵉ / 1668
Top 51 %
Genre · H
6258ᵉ / 12955
Top 48 %
Chrono net 1h54'02"Brut 3h10'09"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2019
Marathon du Médoc
Route7 sept.· Pauillac· 42.195 km
5h20'09"
7'35/km1 623ᵉ scratch
Scratch
1623ᵉ / 8127
Top 20 %
Catégorie · SEM
370ᵉ / 1941
Top 19 %
Genre · H
1262ᵉ / 5602
Top 23 %
Chrono net 5h20'09"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
Marathon Du Medoc - 42,195 km
Route7 sept.· Pauillac· 42.195 km
5h11'43"
7'23/km1 630ᵉ scratch
2018
Marathon du Médoc
Route8 sept.· Pauillac· 42.195 km
5h22'41"
7'39/km1 599ᵉ scratch
Scratch
1599ᵉ / 7954
Top 20 %
Catégorie · SEM
393ᵉ / 2073
Top 19 %
Genre · H
1223ᵉ / 5503
Top 22 %
Chrono net 5h22'41"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42.195 km
4h22'14"
6'13/km22 355ᵉ scratch
Scratch
22355ᵉ / 42091
Top 53 %
Catégorie · M
18935ᵉ / 31954
Top 59 %
Genre · H
18935ᵉ / 31954
Top 59 %
Chrono net 4h22'14"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· 21.097 km
1h48'51"
5'10/km11 342ᵉ scratch
Scratch
11342ᵉ / 36216
Top 31 %
Catégorie · SEM
6490ᵉ / 13799
Top 47 %
Genre · H
10138ᵉ / 23878
Top 42 %
Chrono net 1h48'51"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2017
Brest Court - 5km
Route8 oct.· Brest (29)· 5 kmRP
25'03"
5'01/km338ᵉ scratch
Catégorie · SEM
72ᵉ / 92
Top 78 %
Chrono net 25'03"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2015
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h07'22"
5'52/km19 460ᵉ scratch
Scratch
19460ᵉ / 40145
Top 48 %
Catégorie · SEM
7672ᵉ / 13058
Top 59 %
Genre · H
17014ᵉ / 30598
Top 56 %
Chrono net 4h07'22"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris 12· 21.1 km
1h52'38"
5'20/km13 446ᵉ scratch
Scratch
13446ᵉ / 34905
Top 39 %
Catégorie · SEM
7359ᵉ / 13679
Top 54 %
Genre · H
11777ᵉ / 23534
Top 50 %
Chrono net 1h52'38"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2013
Semi-Marathon de Paris
Route3 mars· 21.08241 km
1h50'38"
5'15/km11 812ᵉ scratch
Chrono net 1h50'38"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2008
Paris - Versailles - La Grande Classique National - Paris - Versailles - La grande Classique
Route28 sept.· Paris
1h31'09"
-8 332ᵉ scratch