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RonanABGRAL

né en 1980
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Courses par saison

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2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
25'03"
Brest Court - 5 km · 8 octobre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
51'32"
5 Et 10Km De Bohars - 10 Km Route · 1 mai 2019 · couru 3 fois
51'3257'27201920202021202220232024
Semi
1h47'26"
↘ −3'12" depuis 2013
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023 · 5 mars 2023 · couru 8 fois
1h471h592013201520172019202120232025
Marathon
3h51'10"
↘ −16'12" depuis 2015
Schneider Electric Marathon de Paris 2024 · 7 avril 2024 · couru 9 fois
3h515h41201520172019202120232025
2024
Semi-Marathon De Plouguin - 10 KMS
Route11 nov.· Plouguin· 10 km
53'57"
5'24/km162ᵉ scratch
Cap Iroise - 10 km
Route26 mai· Portsall· 10 km
57'27"
5'45/km135ᵉ scratch
Chrono net 57'27"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2019
5 Et 10Km De Bohars - 10 Km Route
Route1 mai· Bohars· 10 km
51'32"RP
5'09/km353ᵉ scratch