JohannABELS

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Records & progression

5 km
27'31"
↘ −4'18" depuis 2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 19 avril 2025 · couru 4 fois
202420252026
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
24'41"
Minimarathon · 26 octobre 2025 · couru 2 fois
20242025
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'43"
5'57/km851ᵉ scratch
Chrono net 29'43"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
R5K-Challenge 2026 - U16
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'45"
5'57/km82ᵉ scratch
Chrono net 29'45"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2025
Minimarathon
Route26 oct.· Frankfurt· 42.195 kmRP
24'41"
0'35/km1 004ᵉ scratch
Chrono net 24'41"Allure 0'35/kmVitesse 102,6 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
27'31"
5'30/km643ᵉ scratch
Chrono net 27'31"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2024
Minimarathon
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
24'41"
0'35/km1 004ᵉ scratch
Chrono net 24'41"Allure 0'35/kmVitesse 102,6 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'49"
6'22/km1 037ᵉ scratch
Chrono net 31'49"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h