RichardABEL
Courses par saison
12023
52024
12025
20251 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h52'55"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h00'11"
2025
Firecracker 4-Mile - 4-Mile
Route4 juil.· Canfield
34'06"
2024
Clipper XC Series - Week 1 - 3K
Route31 juil.· Columbiana
15'01"
Taste of Youngstown 4k & 0.0
Route14 juin· Youngstown
20'25"
MassRoute21 avr.· 42.195 km2h00'11"RP
Mass
Route21 avr.· 42.195 km
2h00'11"RP
Chrono net 2h00'11"Allure 2'51/kmVitesse 21,1 km/h
Mass and VirtualRoute21 avr.· 42.195 km2h00'11"
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
2h00'11"
Chrono net 2h00'11"Allure 2'51/kmVitesse 21,1 km/h
Mass and VirtualRoute21 avr.· London· 42.195 km2h00'11"
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42.195 km
2h00'11"
Chrono net 2h00'11"Allure 2'51/kmVitesse 21,1 km/h
2023
The Big HalfRoute3 sept.· London Half· 21.0975 km2h52'55"RP
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
2h52'55"RP
Chrono net 2h52'55"Allure 8'12/kmVitesse 7,3 km/h