DennisABEL

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Courses par saison
1
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2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'18"
10km Lauf · 23 octobre 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h53'00"
↘ −7'58" depuis 2024
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 4 avril 2026 · couru 3 fois
1h532h03202420252026
Marathon
4h52'28"
ADAC Marathon Hannover · 12 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
ADAC Marathon Hannover
Route12 avr.· Hannover· 42.2 km
4h52'28"RP
6'56/km4 345ᵉ scratch
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h53'00"RP
5'21/km950ᵉ scratch
Chrono net 1h53'00"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2025
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h03'05"
5'50/km1 324ᵉ scratch
Chrono net 2h03'05"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2024
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h00'58"
5'44/km1 034ᵉ scratch
Chrono net 2h00'58"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2011
10km Lauf
Route23 oct.· Dresden· 10 km
47'18"RP
4'44/km289ᵉ scratch
Chrono net 47'18"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h