NadiaABDOUN

née en 1975
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Courses par saison
1
2019
2020
1
2021
2
2022
2
2023
4
2024
9
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'41"
↘ −2'45" depuis 2021
43ème Boucles Dunkerquoises - 10 km route · 15 septembre 2024 · couru 11 fois
52'4159'16202120222023202420252026
Semi
2h02'55"
Les Courses Du Carnaval (Amd) - 1/2 Marathon · 29 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
35e Foulées Vertes De Teteghem-Coudekerque-Village - Course des As
Route24 mai· Teteghem
55'39"
-238ᵉ scratch
Chrono net 55'39"
Les 28èMes Foulées Coudekerquoises - Course des As
Route26 avr.· Coudekerque Branche
53'32"
-227ᵉ scratch
Chrono net 53'32"
15es Foulées Du Stadium - 10 Km Route
Route12 avr.· Grande Synthe· 10 km
53'52"
5'23/km232ᵉ scratch
Chrono net 53'52"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Les Courses Du Carnaval (Amd) - 1/2 Marathon
Route29 mars· Dunkerque· 21.0975 km
2h02'55"RP
5'50/km754ᵉ scratch
Chrono net 2h02'55"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2025
27ème Foulées Du Père Noël à Malo - 10km
Route7 déc.· Malo Les Bains· 10 km
54'38"
5'28/km453ᵉ scratch
Chrono net 54'38"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Course De La Citadelle - 10 Km Route
Route26 oct.· Wormhout· 10 km
53'33"
5'21/km214ᵉ scratch
Scratch
214ᵉ / 233
Top 92 %
Catégorie · M3F
3ᵉ / 3
Top 100 %
Genre · F
25ᵉ / 34
Top 74 %
Chrono net 53'33"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
28èmes Boucles De L'aa - 10 Km Route
Route19 oct.· Gravelines· 10 km
53'41"
5'22/km398ᵉ scratch
Chrono net 53'41"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
25es Foulées De La Rouge Flamande - La Rouge Flamande
Route12 oct.· Bergues
58'50"
-369ᵉ scratch
Chrono net 58'50"
44ème Boucles Dunkerquoises - 20 km
Route21 sept.· Dunkerque· 20 km
1h51'44"
5'35/km373ᵉ scratch
Chrono net 1h51'44"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
34e Foulées Vertes De Teteghem-Coudekerque-Village - Course des As
Route4 mai· Teteghem
52'40"
-205ᵉ scratch
Chrono net 52'40"
Les 27èMes Foulées Coudekerquoises - Course des As
Route27 avr.· Coudekerque Branche
55'54"
-149ᵉ scratch
Chrono net 55'54"
Les Courses Du Carnaval (Amd) - 10 Km Route
Route20 avr.· Dunkerque· 10 km
54'17"
5'26/km202ᵉ scratch
Chrono net 54'17"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
31 éMe Course Du Fort De Petite Synthe - Course des AS
Route15 févr.· Dunkerque
53'58"
-173ᵉ scratch
Chrono net 53'58"
2024
26ème Foulées Du Père Noël à Malo - Course
Route1 déc.· Malo Les Bains
57'08"
-442ᵉ scratch
Chrono net 57'08"
Les Foulees De La Rouge Flamande - La Rouge Flamande
Route13 oct.· Bergues
59'58"
-332ᵉ scratch
Chrono net 59'58"
43ème Boucles Dunkerquoises - 10 km route
Route15 sept.· Dunkerque· 10 km
52'41"RP
5'16/km536ᵉ scratch
Chrono net 52'41"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Semi-Marathon Du Carnaval (Amd) - 10 Km Route
Route7 avr.· Dunkerque· 10 km
53'26"
5'21/km161ᵉ scratch
Chrono net 53'26"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2023
25ème Foulées Du Père Noël à Malo - 10km
Route3 déc.· Malo Les Bains· 10 km
53'13"
5'19/km303ᵉ scratch
DUNKERQUE2022 - 10 KM
Route18 sept.· 10 km
59'16"
5'56/km561ᵉ scratch
Scratch
561ᵉ / 964
Top 58 %
Catégorie · M2F
19ᵉ / 40
Top 48 %
Genre · F
102ᵉ / 307
Top 33 %
Chrono net 59'16"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2022
24ème Foulées Du Père Noël à Malo - 10km500
Route4 déc.· Malo Les Bains
53'09"
-320ᵉ scratch
Chrono net 53'09"
41ème Boucles Dunkerquoises - 10km
Route18 sept.· Dunkerque· 10 km
59'16"
5'56/km561ᵉ scratch
Chrono net 59'16"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2021
40ème Boucles Dunkerquoises - 10km
Route19 sept.· Dunkerque· 10 km
55'26"
5'33/km425ᵉ scratch
Scratch
425ᵉ / 813
Top 52 %
Catégorie · M2F
11ᵉ / 42
Top 26 %
Genre · F
57ᵉ / 262
Top 22 %
Chrono net 55'26"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2019
22ème Foulées Du Père Noel à Malo - As 10km500
Route1 déc.· Dunkerque
59'45"
-615ᵉ scratch