AramABDAL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'28"
TakeNet 10km Funlauf · 13 mai 2018 · couru 2 fois
20182019202020212022
Semi
1h53'40"
↘ −11'24" depuis 2023
WVV Halbmarathon · 26 mai 2024 · couru 2 fois
20232024
Marathon-
jamais couru
2024
WVV Halbmarathon
Route26 mai· Wuerzburg· 21.0975 kmRP
1h53'40"
5'23/km430ᵉ scratch
Chrono net 1h53'40"Brut 1h59'53"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
10. Krick Firmenlauf
Route8 mai· Eibelstadt Firmenlauf
30'50"
-170ᵉ scratch
Chrono net 30'50"
2023
WVV Halbmarathon
Route23 avr.· Wuerzburg· 21.0975 km
2h05'04"
5'56/km513ᵉ scratch
Chrono net 2h05'04"Brut 2h05'05"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
9. Krick Firmenlauf
Routedate à préciser· Eibelstadt Firmenlauf
31'30"
-200ᵉ scratch
Chrono net 31'30"
2022
TakeNet 10km Lauf
Route29 mai· Wuerzburg· 10 km
51'09"
5'07/km53ᵉ scratch
Chrono net 51'09"Brut 51'42"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2018
TakeNet 10km Funlauf
Route13 mai· Wuerzburg· 10 kmRP
50'28"
5'03/km28ᵉ scratch
Chrono net 50'28"Brut 50'47"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h