MelindaABBOUD

née en 1985
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2023
1
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
26'49"
↘ −8'24" depuis 2023
5km et 10km d’Iron Bast 2026 · 8 mai 2026 · couru 2 fois
26'4935'132023202420252026
10 km
58'52"
↘ −5'09" depuis 2025
Tout Agen Court à Noël - TACAN · 6 décembre 2025 · couru 2 fois
58'521h042025
Semi
2h12'20"
Les 21 Kms De Casteljaloux - les 21 kms de Casteljaloux · 23 novembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
5km et 10km d’Iron Bast 2026
Route8 mai· 5 km
26'49"RP
5'22/km82ᵉ scratch
Marathon International De Biarritz Pays-Basque - 14km
Route3 mai· Biarritz· 14 km
1h35'19"
6'49/km2 458ᵉ scratch
Chrono net 1h35'19"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Marmande 10 - Marmande 10
Route22 févr.· Marmande
56'48"
-311ᵉ scratch
Chrono net 56'48"
2025
Tout Agen Court à Noël - TACAN
Route6 déc.· Agen (47)· 10 km
58'52"RP
5'53/km933ᵉ scratch
Catégorie · M1F
26ᵉ / 57
Top 46 %
Chrono net 58'52"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Les 21 Kms De Casteljaloux - les 21 kms de Casteljaloux
Route23 nov.· Casteljaloux· 21 km
2h12'20"RP
6'18/km493ᵉ scratch
Chrono net 2h12'20"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Les 5 Km Et 10 Km D'ironbast - 10km COURSE POUR IRONBAST
Route29 mai· 10 km
1h04'01"
6'24/km192ᵉ scratch
Chrono net 1h04'01"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2024
Le Bastérou - Le Bastérou 6km
Route21 déc.· Pujols· 6 km
44'41"
7'27/km124ᵉ scratch
2023
Le Bastérou - 5km
Route2 déc.· Pujols· 5 km
35'13"
7'03/km25ᵉ scratch