SteffenABBAS

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Courses par saison
2
2011
2
2012
2013
2014
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h40'18"
21,1 km Öffentliche Halbmarathon · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h46'11"
↘ −10'13" depuis 2011
Berlin Marathon · date à préciser · 2012 · couru 5 fois
3h464h192011201320152017201920212023
2024
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h59'28"
5'41/km6 025ᵉ scratch
Chrono net 3h59'28"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2016
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h56'49"
5'37/km5 057ᵉ scratch
Chrono net 3h56'49"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h46'11"RP
5'22/km10 321ᵉ scratch
Chrono net 3h46'11"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h19'59"
6'10/km6 168ᵉ scratch
Chrono net 4h19'59"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h56'24"
5'36/km11 860ᵉ scratch
Chrono net 3h56'24"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
21,1 km Öffentliche Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
1h40'18"RP
4'45/km186ᵉ scratch
Chrono net 1h40'18"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h