RachidABBAOUI

né en 1977
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Chiffres clés
31 courses
2021 à 2026
28 km
plus long trail · 1 100 D+
40'29"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
3
2021
13
2022
8
2023
5
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Signes Trail Aventure - 11 km Dimanche
Trail7 mars· Signes· 11 km· 650 D+Cote 47
1h18'39"
7'09/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 183
Top 17 %
Catégorie · M2M
3ᵉ / 17
Top 18 %
Genre · H
28ᵉ / 106
Top 26 %
Chrono net 1h18'39"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
2025
Trail de l'Escarelle
Trail12 oct.· 19 km· 850 D+Cote 44
2h15'36"
7'08/km63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 207
Top 30 %
Catégorie · M2H
4ᵉ / 18
Top 22 %
Genre · H
55ᵉ / 125
Top 44 %
Chrono net 2h15'36"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
2024
Trail Poursuite du Mémorial - 15 km
Trail11 nov.· Toulon· 14.8 km· 570 D+Cote 48
1h26'38"
5'51/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 275
Top 18 %
Catégorie · M2M
3ᵉ / 14
Top 21 %
Genre · H
49ᵉ / 184
Top 27 %
Chrono net 1h26'38"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Gonfa'Trail | Course Nature de la Fouquette
Trail28 avr.· 13 km· 370 D+Cote 53
1h03'58"
4'55/km7ᵉ scratch
Signes Trail Aventure | Les Sentiers du Papé
Trail13 avr.· 28 km· 1 100 D+Cote 41
4h20'01"
9'17/km121ᵉ scratch
Scratch
121ᵉ / 186
Top 65 %
Catégorie · M2H
18ᵉ / 22
Top 82 %
Genre · H
97ᵉ / 143
Top 68 %
Chrono net 4h20'01"Allure 9'17/kmVitesse 6,5 km/h
Trail de la Tour du Faucon
Trail10 mars· 16 km· 650 D+Cote 48
1h37'56"
6'07/km14ᵉ scratch
Course Nature Carqueiranne
Trail18 févr.· 16 km· 600 D+Cote 53
1h27'36"
5'29/km25ᵉ scratch
2023
Hyères Running Days | TRAIL DES ÉTOILES
Trail8 déc.· 10 km· 400 D+Cote 55
57'47"
5'47/km8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 154
Top 5 %
Catégorie · M2H
3ᵉ / 15
Top 20 %
Genre · H
8ᵉ / 97
Top 8 %
Chrono net 57'47"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
ECO VALET TRAIL 2023 - 12 km
Trail1 nov.· La Valette Du Var· 12 km
1h09'42"
5'49/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 149
Top 16 %
Catégorie · M2H
2ᵉ / 7
Top 29 %
Genre · H
23ᵉ / 104
Top 22 %
Chrono net 1h09'42"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Trail de l'Escarelle
Trail1 oct.· 13 km· 530 D+Cote 53
1h17'37"
5'58/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 168
Top 10 %
Catégorie · M2H
3ᵉ / 15
Top 20 %
Genre · H
16ᵉ / 102
Top 16 %
Chrono net 1h17'37"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
26 èMe Les Foulées Néoulaises - 26ème Les Foulées Néoulaises
Route27 août· Neoules
54'10"
-14ᵉ scratch
Trail de Cuers - 24 km
Trail26 mars· Cuers· 24 km· 1 200 D+Cote 54
2h52'05"
7'10/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 259
Top 24 %
Catégorie · M2M
9ᵉ / 29
Top 31 %
Genre · H
57ᵉ / 200
Top 28 %
Chrono net 2h52'05"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
Trail de la Sainte Baume | La Boucle Cugeoise
Trail5 mars· Cuges Les Pins· 24 km· 1 450 D+Cote 51
3h16'32"
8'11/km91ᵉ scratch
Course Nature Carqueiranne
Trail12 févr.· 16 km· 640 D+Cote 54
1h25'39"
5'21/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 237
Top 10 %
Catégorie · M2H
2ᵉ / 27
Top 7 %
Genre · H
23ᵉ / 176
Top 13 %
Chrono net 1h25'39"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
L'AYGUADOISE 2023 - 10 km
Route15 janv.· Hyéres· 10 kmRP
40'29"
4'03/km19ᵉ scratch
2022
Trail de Noel Ollioules | Trace des Lutins
Trail11 déc.· 16 km· 890 D+Cote 55
1h50'35"
6'55/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 476
Top 6 %
Catégorie · M2H
2ᵉ / 52
Top 4 %
Genre · H
29ᵉ / 332
Top 9 %
Chrono net 1h50'35"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
Hyères Running Days | TRAIL DES ÉTOILES
Trail2 déc.· Hyeres· 10 km· 550 D+Cote 56
1h12'54"
7'17/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 165
Top 4 %
Catégorie · M2H
1ᵉ / 17
Top 6 %
Genre · H
6ᵉ / 101
Top 6 %
Chrono net 1h12'54"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
Trail du Coudon | Solo
Trail20 nov.· 14 km· 570 D+Cote 55
1h21'59"
5'51/km19ᵉ scratch
Trail Poursuite du Memorial | Petit Trail
Trail11 nov.· Toulon· 12 km· 435 D+Cote 53
1h02'37"
5'13/km17ᵉ scratch
Trail du Cap Sicié
Trail6 nov.· 14 km· 510 D+Cote 53
1h17'38"
5'33/km26ᵉ scratch
ECO VALET TRAIL 2022 - 12 km
Trail1 nov.· La Valette Du Var· 12 km
1h13'02"
6'05/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 84
Top 30 %
Catégorie · M2H
7ᵉ / 10
Top 70 %
Genre · H
22ᵉ / 58
Top 38 %
Chrono net 1h13'02"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Eco Trans Bleue
Trail18 sept.· Le Pradet· 16 km· 444 D+Cote 51
1h23'09"
5'12/km24ᵉ scratch
ECO TRANS BLEUE 2022
Route18 sept.
1h23'09"
-24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 93
Top 26 %
Catégorie · M2H
3ᵉ / 12
Top 25 %
Genre · H
21ᵉ / 74
Top 28 %
Chrono net 1h23'09"
La Montée De La Gavaresse - 9.8km
Route15 mai· Le Pradet· 9.8 km
46'09"
4'43/km27ᵉ scratch
Trail de Cuers | Pitchoun Trail
Trail27 mars· 25 km· 1 200 D+Cote 49
3h06'21"
7'27/km66ᵉ scratch
Trail de la Tour du Faucon
Trail6 mars· Puget Ville· 17 km· 720 D+Cote 51
1h38'31"
5'48/km25ᵉ scratch
Course Nature Carqueiranne
Trail6 févr.· Carqueiranne· 16 km· 620 D+Cote 51
1h31'06"
5'42/km66ᵉ scratch
COURSE NATURE CARQUEIRANNE 2022
Route6 févr.· 16.7 km
1h31'06"
5'27/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 233
Top 28 %
Catégorie · M2H
8ᵉ / 24
Top 33 %
Genre · H
62ᵉ / 174
Top 36 %
Chrono net 1h31'06"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2021
Trail de Noel Ollioules | Trace des Lutins
Trail12 déc.· 15 km· 760 D+Cote 52
1h36'40"
6'27/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 507
Top 15 %
Catégorie · M2H
13ᵉ / 56
Top 23 %
Genre · H
73ᵉ / 366
Top 20 %
Chrono net 1h36'40"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Trail du Cap Sicié
Trail7 nov.· 14 km· 510 D+Cote 50
1h19'53"
5'42/km34ᵉ scratch
Trail de l'Escarelle | Trail de la Loube
Trail3 oct.· 13 km· 530 D+Cote 51
1h21'49"
6'18/km33ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Trail Poursuite du Mémorial - 12 km
Trail11 novembre 2023· Toulon· 12 kmV2M18ᵉ
1h02'01"
Les Foulées Néoulaises - Les Foulées Néoulaises
Route28 août 2022· Neoulesné en 1997SEM24ᵉ
53'18"
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