AbderazakAAROUF

né en 1977
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Chiffres clés
41 courses
2015 à 2026
1h34'11"
RP Semi
19 km
plus long trail · 440 D+
Courses par saison
RouteTrail
2
2015
3
2016
4
2017
3
2018
3
2019
2020
3
2021
4
2022
2
2023
5
2024
8
2025
4
2026
20264 courses2 route2 trail
2026
Trail de Fontvannes
Trail14 juin· Fontvannes· 18 km· 420 D+Cote 40
1h48'06"
6'00/km87ᵉ scratch
31ème Semi-marathon de Troyes - 21.1 km
Route10 mai· 21.1 km
1h48'21"
5'08/km1 088ᵉ scratch
Scratch
1088ᵉ / 3088
Top 35 %
Catégorie · M2H
84ᵉ / 159
Top 53 %
Genre · H
979ᵉ / 2125
Top 46 %
Chrono net 1h48'21"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Trail de Montaigu
Trail26 avr.· 19 km· 440 D+Cote 42
1h54'58"
6'03/km165ᵉ scratch
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21.097 km
1h51'16"
5'16/km18 990ᵉ scratch
Scratch
18990ᵉ / 49281
Top 39 %
Catégorie · M2M
1119ᵉ / 2232
Top 50 %
Genre · H
14828ᵉ / 27355
Top 54 %
Chrono net 1h51'16"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2025
Trail des Cadoles Les Riceys
Trail18 oct.· Les Riceys· 17 km· 650 D+Cote 43
1h58'35"
6'59/km107ᵉ scratch
Reims Champagne Run - LE SEMI DES ROIS - 21-1km
Route11 oct.· 1 km
1h40'57"
100'57/km1 485ᵉ scratch
Scratch
1485ᵉ / 7153
Top 21 %
Catégorie · M2H
130ᵉ / 493
Top 26 %
Genre · H
1388ᵉ / 4694
Top 30 %
Chrono net 1h40'57"Allure 100'57/kmVitesse 0,6 km/h
105ème éDition Course Sedan-Charleville - Course HS non officielle
Route5 oct.· Charleville Mezieres
1h54'28"
-676ᵉ scratch
Paris-Versailles
Route28 sept.
1h16'45"
-2 969ᵉ scratch
Scratch
2969ᵉ / 23331
Top 13 %
Catégorie · M2M
330ᵉ / 1881
Top 18 %
Genre · H
2747ᵉ / 15113
Top 18 %
Chrono net 1h16'45"
Trail de Tanlay | Trail Découverte
Trail7 sept.· Tanlay· 13 km· 310 D+Cote 44
1h17'51"
5'59/km70ᵉ scratch
Trail L'Aube des Templiers | Trail de la Poulaine
Trail12 juil.· Bar Sur Seine· 15 km· 260 D+Cote 39
1h37'21"
6'29/km105ᵉ scratch
Trail de Fontvannes
Trail15 juin· 18 km· 400 D+Cote 41
1h48'16"
6'01/km87ᵉ scratch
30e semi-marathon de Troyes - 21.1 km
Route11 mai· 21.1 km
1h44'52"
4'58/km747ᵉ scratch
Scratch
747ᵉ / 2328
Top 32 %
Catégorie · M2H
71ᵉ / 156
Top 46 %
Genre · H
661ᵉ / 1597
Top 41 %
Chrono net 1h44'52"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2024
Reims Champagne Run - LE SEMI DES ROIS - 21.1km
Route12 oct.· 21.1 km
1h36'23"
4'34/km734ᵉ scratch
Scratch
734ᵉ / 5521
Top 13 %
Catégorie · M2H
79ᵉ / 406
Top 19 %
Genre · H
697ᵉ / 3674
Top 19 %
Chrono net 1h36'23"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
104ème éDition Course Sedan-Charleville - Course HS non officielle
Route6 oct.· Charleville Mezieres
1h50'47"
-492ᵉ scratch
Paris-Versailles
Route29 sept.· Paris & Versailles· 16.2 km
1h17'06"
4'46/km3 005ᵉ scratch
Scratch
3005ᵉ / 22740
Top 13 %
Catégorie · M2H
347ᵉ / 1856
Top 19 %
Genre · H
2806ᵉ / 14822
Top 19 %
Chrono net 1h17'06"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Trail de Fontvannes
Trail16 juin· 18 km· 400 D+Cote 45
1h38'34"
5'29/km46ᵉ scratch
Semi-marathon de Troyes 2024
Route19 mai· 21.1 km
1h37'35"
4'37/km335ᵉ scratch
Scratch
335ᵉ / 1640
Top 20 %
Catégorie · M2H
32ᵉ / 141
Top 23 %
Genre · H
312ᵉ / 1198
Top 26 %
Chrono net 1h37'35"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2023
Le Semi des Rois
Route15 oct.· Reims· 21.1 km
1h36'28"
4'34/km672ᵉ scratch
Scratch
672ᵉ / 4077
Top 16 %
Catégorie · M2M
67ᵉ / 378
Top 18 %
Genre · H
640ᵉ / 2924
Top 22 %
Chrono net 1h36'28"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· Paris· 21.1 km
1h34'23"
4'28/km5 437ᵉ scratch
Scratch
5437ᵉ / 45412
Top 12 %
Catégorie · M2H
318ᵉ / 2298
Top 14 %
Genre · H
5022ᵉ / 28574
Top 18 %
Chrono net 1h34'23"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2022
Running 21.1km
Route16 oct.· 21.1 km
1h39'50"
4'44/km564ᵉ scratch
Scratch
564ᵉ / 2995
Top 19 %
Catégorie · M2H
69ᵉ / 285
Top 24 %
Genre · H
539ᵉ / 2147
Top 25 %
Chrono net 1h39'50"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Sedan-Charleville - 1/2 Marathon
Route2 oct.· Charleville Mezieres· 21.1 km
1h35'42"
4'32/km319ᵉ scratch
Sedan-Charleville - Sedan Charleville
Route2 oct.· Charleville Mezieres
1h47'53"
-339ᵉ scratch
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· Paris· 21.1 kmRP
1h34'11"
4'28/km4 679ᵉ scratch
Scratch
4679ᵉ / 41332
Top 11 %
Catégorie · M2H
294ᵉ / 2236
Top 13 %
Genre · H
4427ᵉ / 26758
Top 17 %
Chrono net 1h34'11"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2021
Running 21.100
Route10 oct.· 21.1 km
1h36'17"
4'34/km330ᵉ scratch
Scratch
330ᵉ / 2287
Top 14 %
Catégorie · M1H
52ᵉ / 250
Top 21 %
Genre · H
314ᵉ / 1661
Top 19 %
Chrono net 1h36'17"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Sedan-Charleville - 1/2 Marathon
Route3 oct.· Charleville Mezieres· 21.1 km
1h38'26"
4'40/km305ᵉ scratch
Sedan-Charleville - Sedan-Charleville
Route3 oct.· Charleville Mezieres
1h51'37"
-333ᵉ scratch
2019
Running 21.1Km
Route20 oct.· Reims· 21.1 km
1h44'32"
4'57/km1 055ᵉ scratch
Scratch
1055ᵉ / 3806
Top 28 %
Catégorie · V1H
313ᵉ / 800
Top 39 %
Genre · H
980ᵉ / 2656
Top 37 %
Chrono net 1h44'32"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Sedan-Charleville
Route6 oct.· Sedan· 23.6 km
2h06'40"
5'22/km2 937ᵉ scratch
Scratch
2937ᵉ / 7621
Top 39 %
Catégorie · V1M
875ᵉ / 1729
Top 51 %
Genre · H
2613ᵉ / 5526
Top 47 %
Chrono net 2h06'40"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Sedan-Charleville - 1/2 Marathon
Route6 oct.· Charleville Mezieres· 21.1 km
1h52'02"
5'19/km3 017ᵉ scratch
2018
Semi-Marathon de Reims
Route21 oct.· Reims· 21.1 km
1h38'24"
4'40/km799ᵉ scratch
Scratch
799ᵉ / 4057
Top 20 %
Catégorie · V1H
254ᵉ / 913
Top 28 %
Genre · H
760ᵉ / 2866
Top 27 %
Chrono net 1h38'24"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Sedan-Charleville - 1/2 Marathon
Route7 oct.· Charleville Mezieres· 21.1 km
1h46'49"
5'04/km1 092ᵉ scratch
Sedan-Charleville - Sedan Charleville
Route7 oct.· Charleville Mezieres
1h59'02"
-1 068ᵉ scratch
2017
Running Semi-Marathon
Route15 oct.· 21.1 km
1h47'14"
5'05/km1 465ᵉ scratch
Scratch
1465ᵉ / 3934
Top 37 %
Catégorie · V1H
496ᵉ / 923
Top 54 %
Genre · H
1385ᵉ / 2854
Top 49 %
Chrono net 1h47'14"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Sedan-Charleville
Route1 oct.· Charleville Mezieres· 23.6 km
2h03'51"
5'15/km1 375ᵉ scratch
Scratch
1375ᵉ / 2955
Top 47 %
Catégorie · V1M
548ᵉ / 1149
Top 48 %
Genre · H
1254ᵉ / 2284
Top 55 %
Chrono net 2h04'33"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Semi Marathon Sedan Charleville - 1/2 Marathon
Route1 oct.· Charleville Mezieres· 21.1 km
1h49'55"
5'13/km1 327ᵉ scratch
Semi-Marathon de Troyes
Route14 mai· Troyes· 21.1 km
1h45'47"
5'01/km431ᵉ scratch
Scratch
431ᵉ / 1111
Top 39 %
Catégorie · V1M
142ᵉ / 274
Top 52 %
Genre · H
403ᵉ / 856
Top 47 %
Chrono net 1h45'47"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2016
Semi-Marathon de Reims
Route9 oct.· Reims· 21.195 km
1h53'10"
5'20/km1 968ᵉ scratch
Scratch
1968ᵉ / 3300
Top 60 %
Catégorie · SEM
802ᵉ / 1066
Top 75 %
Genre · H
1737ᵉ / 2452
Top 71 %
Chrono net 1h53'10"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Semi-Marathon de Troyes
Route8 mai· Troyes· 21.1 km
1h56'24"
5'31/km680ᵉ scratch
Scratch
680ᵉ / 1098
Top 62 %
Catégorie · SEM
236ᵉ / 345
Top 68 %
Genre · H
603ᵉ / 874
Top 69 %
Chrono net 1h56'24"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Running 21.100 KM
Route6 mars· 21.1 km
1h53'10"
5'22/km1 961ᵉ scratch
Scratch
1961ᵉ / 3304
Top 59 %
Catégorie · SEH
801ᵉ / 1066
Top 75 %
Genre · H
1735ᵉ / 2451
Top 71 %
Chrono net 1h53'10"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2015
Running 21.100 KM
Route11 oct.· Reims· 21.1 km
1h51'00"
5'16/km1 743ᵉ scratch
Scratch
1743ᵉ / 3118
Top 56 %
Catégorie · SEH
738ᵉ / 1046
Top 71 %
Genre · H
1501ᵉ / 2349
Top 64 %
Chrono net 1h51'00"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Semi-Marathon de Troyes
Route10 mai· Troyes· 21.1 km
1h53'31"
5'23/km722ᵉ scratch
Scratch
722ᵉ / 1144
Top 63 %
Catégorie · SEM
256ᵉ / 362
Top 71 %
Genre · H
656ᵉ / 916
Top 72 %
Chrono net 1h53'31"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h